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山药和面粉哪个含糖高
如题所述
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推荐答案 2023-07-09
面粉。根据查询39健康网得知,面粉主要成分是淀粉,淀粉会逐渐变成糖分,含糖量是百分之70,山药含糖量为百分之10,因此面粉含糖高。
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第1个回答 2023-08-31
面粉比山药的含糖量更高。具体来说,面粉的含糖量为75%,而山药的含糖量为10%。
相似回答
山药的
升
糖
指数并不高,糖尿患者适合吃吗?
答:
因此,可以用山药来替代一部分主食。为了防止血
糖升高
,当吃
山药的
时候,要减少相应的主食量,可按照食品交换份的原则,一般250-300克的鲜山药所含热量与50克大米或
面粉
基本相当。小便赤黄、大便干燥、五心烦热、骨蒸潮热、多汗乏力、失眠健忘、口舌生疮等等,所以经常食用山药有助于糖尿病人保持身体机能,...
山药含糖
量高吗
答:
不高
。正常的食物含糖量区间是10%-20%,山药主要含有淀粉,每100克山药的含糖量约为13%,属于正常的含糖量范围。所以山药含糖量不高。
山药含糖
量高吗
答:
山药含糖量在10%左右,它
的含糖
量是非常低的,因此糖尿病患者可以适量吃山药,山药中含有大量的膳食纤维,会让人有饱腹感,从而起到抑制食欲的作用,因此多吃也不会发胖,但是
山药含有
大量淀粉,大量食用会加重气滞胀满,因此气滞胀满的人最好不要吃。山药甜度的高低,主要和施肥、土壤、存放时间有关,...
山药
淀粉含量高不高
答:
山药淀粉含量很高,可达到43.7%。
山药的
营养成份:根据山东省农科院对
薯蓣的
化验结果,其块茎中平均含粗蛋白质14.48%,粗纤维3.48%,淀粉43.7%,糖1.14%,钾2.62%,磷0.2%,钙0.2%,镁0.14%,灰分5.51%,铁53.57ppm,锌29.22ppm,铜10.58ppm,锰5.38ppm。
主食
的含糖
量
答:
详细介绍:馒头以
面粉
为原料,它里面
的含糖
量是非常高的,也是我们生活中吃得最多的主食,里面的碳水化合物在发酵之后会膨胀,所以吃了之后会有很强的饱腹感。 含糖量:100g含糖量47g 5、面条 详细介绍:在主食含糖量排行榜中,面条其实和米饭是比较相似的,含糖量也特别接近,最重要的就是它们都属于健康类型的食...
山药含糖
吗
答:
山药
作为高营养食品,山药中
含有
大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱(choline)、尿囊素(allantoin)我们可以看到,除了淀粉是糖尿病患者需要注意控制
的
之外,山药富含的其他营养元素都是互好的,相比之下明显是利大于弊 而且在中医中,山药有健脾、除湿、补气、益肺...
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