不管什么时候，如果打算走国内徒步路线，而且是有强度的那种，一定推荐去洛克线。五天70公里。看数字似乎没那么难，但这五天深入秘密高原，已经够爽了。这条路线最迷人的是沿途的风景。沿途是由森林、河流、高山瀑布、湖泊、雪峰组成的高原风光。美景无穷，令人目不暇接。
听到这里，你是不是开始激动了？一开始海拔2954米，最高海拔4763米。徒步环线穿越了累计爬升高度4039米，累计下降高度4023米。因为每天在4000米以上的高原徒步，难度和风险增加了数倍。出发之前，我们先来看看洛克线相关的注意事项！
【岩线行走笔记】:
1.适量食用酥油茶、乳制品和牛羊肉，可以增强对高原气候的适应能力。
2.为防止干燥，使用防晒口红、防晒霜等。能有效防止水分流失，增加身体抵抗力。
3.徒步活动，请提高安全意识，杜绝个人英雄主义，严格遵守安全标准。
4.部分路段没有手机信号。请做好准备，并通知亲友，避免不必要的担心。
5.高原气候昼夜温差大，风大。请带足够的防寒衣服，以免感冒。
6.请尊重当地少数民族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突。
[洛克线在哪里]
美国探险家约瑟夫洛克从木里出发，穿越稻城、亚丁等地，深入贡嘎岭。这条路线被后人称为“洛克线”，因此得名香格里拉。由于这些地方的车辆至今无法通行，只能徒步穿越。建议游客先到成都，然后坐火车到西昌，再坐车到木里藏族自治县。
罗克的步行穿越策略
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