女性在生理期时要注意自己的饮食习惯，一般不能吃辛辣刺激，过凉的食物，这些不利于我们的健康。在生理期，我们要注意保暖，注意补充能量，多吃红枣。那么，肾虚导致月经淋漓不尽的原因是什么?
月经经常伴随着一些身体的负面影响，使女性头痛不已。但月经同时是女人年轻和健康的象征，如果出现严重痛经，或月经不调，长期淋漓不净，则证明身体出了毛病。
那么究竟是什么原因导致月经不停呢?月经的正常生理周期是一个月左右一次，月经由人体血液，子宫脱落下来的组织碎片，和其他生物因子组成，若是月经的周期不稳定，不断延长，这也是月经不调的一种体现，短期月经不调会让人变的心烦意乱，长期则会使女性生出许多妇科疾病。其中最常见的使月经期延长的原因就算内分泌不调，内分泌不调是一个笼统的词汇，每个人都能朗朗上口，但对于内分泌究竟是什么，就说不出个所以然了。
针对于使月经延长的方面来说，是内分泌中的
另外，妇科疾病的本身就会造成月经流不净，或者月经期间腹部剧烈疼痛的问题，妇科疾病小到阴道炎，大到子宫肌瘤都可能是病因。其实造成月经淋漓不尽的原因有很多。
1.子宫发育不良：月经是在女性卵巢周期里因子宫内膜脱落而出血。倘若子宫发育不良，例如子宫过小或畸形，那么每月经期，只有少部分的子宫内膜会脱落，相应的就会出现经期月经量少的情况。除此之外，宫内膜结核诱发子宫内膜产生的病变，或者刮宫术致使子宫内膜受到的损伤等，也有可能导致女性出现月经量少甚至
2.激素分泌异常：女性体内分泌的雌激素可帮助其子宫内膜的生成。若是体内的激素分泌不正常，则会致使女性体内的子宫内膜厚度不足，令其月经量过少。过分节食、作息不规律、情绪无常、生殖功能异常等都会引起激素分泌的异常。
3.无排卵性月经：通常是指女性两次经期的间隔时间不足21天，无成熟卵泡和黄体，孕激素分泌量也基本为零。雌激素水平与卵泡很有关系，会因卵泡的生长、萎缩而出现增多和减少的变化。如果雌激素分泌量突发性减少，那么就可能因撤退性出血而提前月经来潮，因为是非正常月经所以量很少。
4.人工流产：如果刚经历过流产手术，那么卵巢需要休整22天才会再次排卵，相应的月经就要等到30天以后。但有少部分的女性在人流手术后月经失常，比如经期时间比原来长、两次经期相隔时间不等、闭经等。通常会于2~3个月后恢复正常。
5.卵巢功能衰退：女性的月经状况与卵巢功能有着密切关系。月经周期延期、月经量太少和卵泡发育未达完善、没有排卵等因素有关，所以想要恢复月经正常，强化卵巢功能是必不可少的一个环节。