产后出虚汗多怎么办？产后病状的种类是比较多的，可能女性朋友们比较常见的有便秘，回奶，食欲不振，出血，恶露不尽，出虚汗等等。今天小编想跟各位女性朋友们讨论的是产后的女性朋友们出现虚汗的情况下应该怎么办呢？这应该也是很多女性朋友们比较想要了解的内容，可能有些女性朋友们自己就正在经历这样的事情，然而自己却不知道怎么办，下面一起来看看吧。
大多数妈妈在产后多汗并非病态，也不是身体虚弱的表现，而是排泄体内多余水分的方式之一，所以一般无须治疗，更不用大补特补，只要保证：
①产后妈妈不要在出汗时着凉即可。
②室内温度要适宜，适时开门窗透风透气。
③天气炎热时在降温同时确保空气可以流通。
④注意要及时擦干汗液，注意皮肤清洁，如汗湿衣服要即行更换。
但是，如果产后出汗持续时间比较长，甚至是几个月，还应该考虑是病理性产后盗汗？
多数是因为准妈妈在产时或产后失血过多，阴血骤失不能敛阳，阳气外浮，津液随之而泄；或因产时气血耗损，气随血耗，卫外不固，也就是中医所说的阴虚造成的。可在中医指导下用中药补气止汗，大夫会根据情况辨证给药，切忌自行乱服药哦~
阴虚产后盗汗食疗护理方法：宜用养阴益气，生津敛汗之药膳治疗
黄花菜
理由：黄花菜含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C及留体化合物，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用。中医书籍记载，它有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用，产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安，多吃黄花菜可消除以上症状。
推荐食谱：
黄花菜栗子粉丝煲——安神利尿
材料：栗子250g，黄花菜20g，粉丝50g，油、盐、耗油、鸡粉、生粉各适量。
做法：
1、将栗子放入煮开的热水中，盖锅盖，煮5分钟，关火，捞起栗子，倒去水。
2、剥去栗子的外壳，待用。将黄花菜干用清水泡软，用厨房剪刀剪去梗。用温开水泡软粉丝，再过一次冷水，沥干，待用。
3、用适量的蚝油、鸡粉、食盐、胡椒粉、生粉和水拌成芡汁。
4、热油锅，放入蒜头爆香，放入黄花菜，放入栗子煸炒出味。
5、将炒好的栗子和黄花菜放入砂锅中，放入粉丝，倒入芡汁，盖锅盖大火煮滚，转小火煲5分钟即可关火。