相信很多的女性都知道
要推迟月经，就需要使子宫内膜增厚，这就需要一种孕激素的刺激。而黄体酮是天然孕激素，由卵巢黄体分泌而成，通过抑制垂体促性腺激素的分泌，产生抑制排卵作用，从而达到推迟月经的作用。女性可以吃黄体酮推迟月经，但食用黄体酮可能会有一些副作用的，所以女性在食用黄体酮的时候一定要注意以下的一些事情：
1.使用黄体酮需要提前一周时间开始服用。体内孕激素水平的上升需要一个缓慢的过程，如果马上就要来月经才服用可能没有效果。
2.使用黄体酮推迟月经的到来虽然对身体的伤害比较小。但是“是药三分毒”，能不使用还是不要使用了。不恰当的使用外源性激素会造成内分泌紊乱，对我们的身体带来伤害。
3.服用黄体酮需要持续的服用，一般服用黄体酮后，停药后才会来月经，但是断断续续吃黄体酮，没有什么效果，而且停药的两三天之内，说不定月经就会来了。不能按照你的希望来月经了。
4.吃黄体酮，一旦来月经了就停药，如果你吃黄体酮是为了催月经的，那么一旦来了就不要吃了。
十个女人中就有六个宫寒。不少女性深受宫寒痛经、月经推迟、量少等困扰，尤其是在寒冷的冬天会有所加重。很多宫寒的女性主要会有怕冷、腰酸腿软、性欲少、月经推迟等症状，女性出现月经推迟的情况可以吃枸杞羊肉汤，此汤补肾养血，适用于肾阳亏虚而致月经少的朋友
月经推迟多为寒性体质多喝羊肉汤驱走寒气暖宫
中医认为，月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。在冬天月经不调常表现为月经推迟。这种现象大部分是因为子宫寒引起的。子宫寒不仅会让你气色不佳、脸上长斑，而且可引发50%以上的妇科病。
而中医性味甘，温，入脾、肾经，因益气补虚，温中暖下，熬汤可适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净，色淡红或黯红、腰膝酸软、头晕耳鸣，或少腹冷、夜尿多、舌质淡、脉沉迟。