当每个月的姨妈来的时候，有一些女性会有一些困惑的问题，比如有一些女性在来姨妈的时候会发现，那个月份的姨妈量特别少，而在这个月当中，身体所排放出来的
正常情况下，女性经血呈暗红色，除血液外，还有子宫内膜碎片、宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞。有些女性的月经量少且经血发黑，这有可能是经血在宫腔内淤积时间较长所导致的。由于经血混杂了脱落的子宫内膜碎片，子宫颈粘液和阴道上皮细胞，看上去颜色发暗，不像皮肤破损所流出的血那么鲜红，在经血中还会掺杂着一些小薄碎片。这种情况下月经量少发黑可以通过饮食和生活护理进行调节：
1、避免进食生冷、寒凉食物;可通过益母草汤、红糖水等食疗方调理身体。
2、同房前后注意清洁外生殖器，同房动作要轻柔，以免损伤生殖道;
3、保持良好卫生习惯，选择透气性好、棉质的内裤，并勤加换洗。
4、月经期间避免同房。
5、保持精神愉快，学会排解不良情绪。女性月经量少且发黑还有可能是疾病因素导致的。因此，建议女性及时到医院检查，看是否患有卵巢疾病或宫颈疾病，若是疾病所致，因及早治疗，排除病因后月经很快会恢复正常。
可能一：怀孕首先，月经推迟要考虑是否怀孕，如果有性生活、月经周期正常的育龄女性经期延迟，出现小便次数增多、食欲改变、呕吐、恶心等症状，在第一时间可使用早孕试纸测试尿液，若为阳性则很有可能怀孕，不过，最终一定要到专业的妇产科医院做B超检查确定怀孕和有无异常。确定怀孕后要宝宝的育龄女性，应听从产科医生的医嘱，不可过度劳累，多休息，做好孕期各方面保健和产检;如果是意外怀孕不得不终止妊娠的女性，一定要选择专业正规的妇产科医院进行手术，保护好再孕能力。
1、阴道分泌物观察法.阴道分泌物观察法也是计算安全期和危险期的常用方法，因为女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而呈现出有规律的变化。(1)排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵日，即危险期。如果还没计划好生育的夫妻，在其前3-4天和后5-7天不同房。(2)月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液称“干燥期”，提示非排卵期，在此期间同房受孕几率很小
可能二：内分泌失调在确定不是怀孕的情况下，就要考虑是否是因为妇科疾病导致内分泌失调引起的月经推迟了。女性内分泌失调危害很大，子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰以及一部分乳腺疾病等都是内分泌失调引起的，特别是前三种妇科疾病很容易导致女性不孕症，要引起高度重视。
一般情况下，月经是否会提前或推迟与天气、心情、环境、自身内分泌、气血等都有一定的关系，那么月经推迟几天算正常呢?医生们一般认为，月经推迟一周左右都属于正常情况。事实上，每个人的月经情况各不相同，临床上发现月经推迟3-5天通常都没什么问题，多数跟精神因素、情绪波动、环境改变等有关，而不关于怀孕或其他妇科疾病。一旦月经推迟超过10天，正常育龄女性则因首先考虑怀孕的可能，排除怀孕之后再去妇科排除其他疾病。