第1个回答 2022-11-27
愿以诚挚之心,领岁月之教诲的意思是：要你平静看待世事，把生活的不公当做对自己的历练，好的坏的都是珍贵的体验，不抱怨，如果可以我愿意用最善良真诚的心，对待生活的所有磨难。
最后说一句补充的吧：纵有疾风起，人生不言弃!
扩展资料：
愿你此生无忧亦无惧。
愿你此生尽兴，赤诚善良。
愿你所到之处，遍地阳光。
愿你梦的远方，温暖为向。
愿你以梦为马，不负韶华。
愿你一生温暖纯良。
不舍爱与自由。
愿以后独闯的日子，不觉得孤单。
愿活的洒脱，不争不抢;愿时光能缓，故人不散;愿夜晚有星，河水有鱼……
愿此生遇良人……
第2个回答 2023-05-25
整体心态：想要尽可能的发挥自己那就让自己把什么都看轻（不然如果看得重要容易被束缚，简称执着），但是可以有喜欢的，有看得重要的东西，这并不矛盾，但是要时刻提醒自己什么都要看得轻些。（其实看清或者说无所谓，什么都不在乎意思差不多，看你对哪个词有感觉，但是看轻有时候感觉更合适，适应性更强）
面对事情心态：放松去解决，容易最好，如果遇到难的那就努力克服，要有面对困难的准备，如果高度紧张会导致发挥不好，或者内耗，一直保持紧张状态太累，也没人想着生活整天都是累累的吧？但是有时候无论看了多少道理，紧张还是会紧张，这是人之常情，要去接受，而非排斥，不然就会引起内耗。错了就是错了，如果你想法设法用无数个理由来安慰自己那也只会增加内耗，因为安慰是一时的，过几天可能又会继续后悔精神内耗，要承认这种痛苦的存在，错了难受是肯定的。就像有人告诉了你什么道理，或者你听了什么歌曲，突然想努力了，但是努力了几天又回复原样了，从小学到大学就没有看到哪个同学是因为听了老师或者别人的道理就突然改变了，最多改变几天，所以要改变自己就只能自己说服自己。
遇到选择：最好跟着心走吧，反正各种分析也不一定是对的，只要不是太离谱都行，跟着心跟着感觉走吧，这样最轻松，最接近原生状态。
学习方法：别人再好的花里胡哨的学习方法不一定适合你，最简单的学习方法就是最原始的学习方法，不要追求完美，忘记是人之常情（同理，那些什么走神，生气，后悔也是人之常情，要接受这个事实，越排除，越内耗），什么都学一遍都会不会忘记那不是一般人，没必要为自己忘记而烦恼，忘记就复习，不要总往回复习，往前学，遇到不会的再回头复习不会的，查缺补漏，只复习遇到不会的那部分，不要太焦虑想着复习完全部不会的，因为你复习之后也可能忘记，做题不会再复习效率高，而不是直接回头全部从新复习，那是强迫症，效率极低。
想通就行，没必要一直来回想，消耗精力，也没必要追求太多道理，期望很多道理的书看完也可能是三分热度，而且你也不会记得，有时候道理只是用来和别人理论的，不要过于期望什么道理能让自己脱变，上课老师的道理也只是给你潜移默化的改变，也没必要钻牛角尖。不要被道理束缚，累，有那种感觉就行，遇到问题分析的时间和延迟肯定比感觉高很多。
当状态好的时候你要认识到是环境的原因还是你自身改变的原因，当环境改变的时候你是否还能像原来那么好的状态？容错率是否高？环境是变化的，你的心态和方法能应对吗？改变自己比改变他人轻松，改变自己到状态好和环境让你状态好那是不一样的，除非你能运气一直非常好，不然改变自己更好。
还有没有问题就不要创造问题了，增加自己的精神内耗，本来还可以将就用的，为了自己强迫症强行换掉，最后发现并不好或不满意创造新的烦恼得不偿失。没必要为了强迫症刻意追求什么，什么最新的或者怀旧的，现在的合适的就是最好的。
（有时候就算知道放松是好的，可以提高效率，让自己放松，但遇到问题好像又放松不下来，其实这只是表象，实际上影响放松的或许是把什么都看得太重，所以想要放松就要告诉自己什么都看得轻点，而不是告诉自己要放松，看得重才是主要影响放松的原因，所以要找到是什么让自己不能放松的，而不是一味的告诉自己要放松，一个是表面现象，一个是主要原因）
越简单的道理越有用，道理长篇大论又有几个是长效的？放松，要有面对解决困难的感觉，而不是一味的逃避困难，总想选择简单的而逃避困难（当然有简单的选当然好，但是如果没有呢？没有满足你心中喜欢的简单的东西呢？），思想变了，选择也就变了（或者说选择变了思想也就变了？）。
这些也大概是最轻松的吧，不一定是最好，但是是比较符合大部分人的吧。