根据我的观察，大多数的女生都不会出现月经推迟的情况，因为这跟我们的生活习惯有着很大的关系，但是也有一些女生，会出现月经推迟的情况，并且她们的月经还会推迟一两个月。那么月经推迟一两个月怎么办?下面由小编为你解答。
1有老公的各位，去药房买个试纸看看是不是怀孕了吧!一般两个月也应该有反应了，平时有没有胃口大开或者总是吃饭恶心呢?当然因人而异有的人不会有反应，所以先要看看是不是怀孕了;
2如果是刚进入青春期的小女生，两个月没来也属正常，因为有不稳定期不会像成年人那样的准时来。所以两个月不算啥哈，等时间久了就会正常的了;
3最近有没有吃过冰冷的东东，或者洗了凉水澡呢?亦或者受过什么冷刺激?这样的话也是会容易短暂的停经。如果是因为寒冷导致那就多吃点暖的东东，平时蔬菜水果也吃热性的，很快就会好了哈;
4自己是不是最近有在不好好吃饭吵着要减肥?然后导致了营养不良该来月经的时候不来?身体里没有足够的营养支撑着，怎么可能来月经呢?尤其女孩子脂肪是不能缺的，脂肪是支撑身体的一个必要因素;
5压力过大，或者工作上总加班，不按时吃饭也是会导致月经推迟的。有时候推迟了很久自己都不注意，也不记得自己的月经周期，等时间一长才反应过来，这时候想要补救就需要很久了。人压力过大心情紧张都会月经暂停，这些一般放松心情就会好了的;
6还有时候有的药物也会含有让月经暂停的情况，亦或者你吃过推迟月经期的药了，比如要考试的时候吃了一些药物。还有的情况可能是你吃了避孕药，也可能会导致月经推迟，不过两个月之久肯定是会出问题的，建议药物要遵医嘱;
7还有一些妇科疾病也是会暂停月经的，另外就是内分泌方面的情况，比如激素的问题等等，这些都要去医院抽血查了，一般来说暂停两个月就算
8另外劝女孩子们用个小本本记录一下自己的月经周期，实在懒得记录就用手机，不是有那个什么软件嘛?简单的记录一下下就好了，这样一旦有什么变化也能很快的就知道了。
会导致月经推迟，气血虚在一定程度上就是气血不足，很多时候就是会导致月经推迟。月经推迟是血虚，血虚的表现就是月经迟迟不来，而且月经量特别的少，有的时候月经还不正常，还表现为心悸，头晕，失眠，多梦等等，这些都是血虚的表现形式，如果大家月经推迟时间很长了，应该及时的到医院当中进行诊治，相信医生会给我们一些建议，而且医生会给大家一些健康帮助。
1、经络调理法经常去做头部脸部和脚底的保健按摩，可以使经络得到疏通，使血脉流通，还可以用艾灸足三里和关元穴，这个方法对气血两虚，延迟衰老有比较好的效果。
2、运动养生法其实运动是养气补血必不可少的一个好方法。每个人平时都可以多点练习瑜伽，保健气功，太极等比较养生舒缓类的运动。坚持锻炼，收获健康的体魄还有愉快的心情。同时要提醒大家，久视容易伤血，要注意避免长时间对着电脑和电视，应该加倍注意让眼睛休息，预防过度用眼劳累，伤了身体，导致气血两虚。
3、茶疗法桂圆肉:桂圆肉含有非常丰富的蛋白质和铁元素，还有大量的葡萄糖，可以直接被我们人体所吸收，对于贫血，老年体弱，多病气虚，经常吃桂圆肉非常有益。产后的妇女也可以常吃，桂圆肉是非常好的调补食品，可以提高身体的能量，补充所需要的营养，还有补血的疗效，可以消除疲劳，增强记忆力。
黄精:黄精包含丰富的多糖，以及多种化合物，维生素，氨基酸，多我们人体非常有益。可以滋阴补气，补肾养肺，健脾。如果头发早白，气虚乏力，阴虚，血虚都可以常吃。桑椹子:桑椹子补肾，养阴，补肝，补血，治疗腰酸腿软，多病体弱，桑椹子其中含有大量的维生素，活性蛋白，矿物质，被誉为民间的圣果。枸杞子:枸杞子有大量的维生素，容易被人体吸收，能有效的养肝，明目，补血，治腰疼，强壮身体，长期服用可以延年益寿，也很适合老人家用。