骨传导耳机是一种特殊类型的耳机，通过将声音振动传递到颧骨来实现音频的传播，而不是通过传统的耳朵听觉通道。
以下是夹耳式和挂脖式骨传导耳机的正确佩戴方法：
1. 夹耳式骨传导耳机佩戴方法：
将骨传导耳机的两个挂钩或夹子放在耳朵上方的头发下面，靠近颞骨的位置。
确保耳机夹住头发和耳朵之间的皮肤，以保持稳定的佩戴。
调整夹子的位置，使其紧贴皮肤并舒适贴合。
2. 挂脖式骨传导耳机佩戴方法：
将骨传导耳机的两个耳机放在颈部后方，让其悬挂在颈部。
确保耳机与颈部接触的部分贴合皮肤，并且耳机的传导器（通常是两个小圆点）与颈部接触的位置正好在颧骨下方。
调整耳机的位置，使其紧贴皮肤并舒适贴合。
不管选择夹耳式还是挂脖式骨传导耳机，都需要确保耳机与颧骨（位于眼睛下方和耳朵上方的部分）之间的接触。这样可以最大限度地传导声音，并提供清晰的听觉体验。在佩戴过程中，请注意调整耳机的位置，以获得最佳的音质和舒适度。如果不知道如何选择骨传导耳机，可以看看下面我的总结。
第一款、南卡骨传导耳机
蓝牙：蓝牙5.3
防水：IPX8
克重：30g
续航：10小时
推荐理由：业界盛名的响科技2.0，音质飙升骨传导耳机榜top1
南卡作为国内专业骨传导运动耳机品牌，凭借其优秀的产品使用体验，受到了许多运动发烧友的热爱。许多专业运动人员，如运动员和游泳冠军等，几乎人手一台南卡Pro4S骨传导耳机。这是因为南卡耳机在防水运动耳机领域被业内人士广泛认可，目前已经是国内该领域的头号品牌。
南卡骨传导耳机之所以受到如此高的好评和追捧，除了其卓越的音质和使用体验外，最重要的就是南卡的漏音情况比竞争对手要好得多。为了解决骨传导蓝牙耳机漏音问题，南卡Pro4S在上市的一年前就与市面上30多个大品牌的骨传导耳机进行了音质和漏音对比测试。通过长达180天的攻坚和多次技术迭代，南卡团队开发出了业内盛名的OT闭合防漏音技术。南卡Pro4S在耳机的振子、机身设计和软件优化等方面进行了逐步改进，最终成功将漏音降低了90%，避免了尴尬的"外放"现象。
在音质方面，南卡耳机采用了业界知名的响科技2.0技术，并搭配全新的蓝牙5.3芯片，使得这款耳机的音质表现非常出色。它能够带来立体、层次分明的音质，可以说是骨传导耳机中的高性能代表产品。
第二款、Earsopen骨聆SS900真无线骨传导蓝牙耳机
蓝牙：蓝牙5.2
防水：IPX7
克重：15g
续航：9小时
推荐理由：科技含量高，振子技术成熟
骨聆SS900采用了蓝牙5.2芯片，确保了稳定的连接性能。此外，它还配备了成熟的高性能微型振子技术，微型振子的直径仅约10mm，但却可以实现4Hz到40kHz的广阔频率范围，从而扩大音域，提供高质量的音质。同时，骨聆SS900还具备IPX7级别的防水性能，能够在水下使用一定时间而不受损害。充电仓的正面还配备了四颗LED灯，用于显示电量，用户可以直观地了解耳机和充电仓的电量情况。耳机本身的续航时间为9小时，对于日常通勤使用来说，每周只需要充电一次即可。
第三款、小天才E2骨传导耳机
蓝牙：蓝牙5.0
防水：IPX4
克重：30g
续航：10小时
推荐理由：外机颜色鲜亮，机身材质佳
这款耳机在外观设计上非常抢眼，材质也十分出色。它采用了定制的超记忆金属，增强了耳机的稳固性，即使经过多次折叠也不容易损坏。耳机的表皮采用了亲肤的TPU材质，非常舒适。整个耳机的重量仅为30克，便于携带。同时，它还具备IPX4级别的防水性能，能够应对一些日常的水溅、汗水等情况，保证使用的可靠性。耳机的续航时间达到了10小时，足够满足日常活动或运动的需求。此外，小天才还考虑到用户的健康，设置了两种音量限制，即使长时间佩戴也不会对耳膜造成损伤。
第四款、索爱GD06骨传导耳机
蓝牙：蓝牙5.0
防水：IPX5
克重：26.9g
续航：8小时
推荐理由：耳机重量轻巧，蓝牙延迟低
这款耳机采用亲肤的硅胶材质和柔软的线性材料，使其重量大大减轻。在跑步时，几乎感觉不到它的存在，佩戴起来轻盈无压力。此外，它还搭载了全新升级的旗舰蓝牙5.0芯片，相比上一代传输速度提高了30%，连接更加稳定，通话质量也更加清晰。而且，它还能够续航达到8小时，非常适合进行长时间的健身活动，如举铁、骑车和跑步等。这款耳机不仅佩戴感轻盈无负担，而且续航能力出色，绝对是这些运动的最佳伴侣。
第五款、南卡骨传导耳机
蓝牙：蓝牙5.3
防水：IPX6
克重：28g
续航：8小时
推荐理由：音质佩戴双舒适，百元级别中最好的骨传导耳机没有之一
南卡的Runner CC3耳机可谓是非常用心的产品。它搭载了全新的5.3芯片，这在百元级别的耳机中是非常罕见的。相比许多千元级别的耳机仍然采用5.0或5.1芯片，Runner CC3的蓝牙技术更为先进。此外，它还具备IPX8级别的防水性能，即使在水中浸泡半小时，耳机也能保持完好无损。值得一提的是，南卡独家的AF全震指向性振子使得音质得到了显著提升。在不影响振动幅度的前提下，发声面积提升了35%，带来更加出色的音质效果。此外，Runner CC3还配置了AI智能降噪功能，能够识别和收集周围环境声音，并有效减弱噪音，使人声更加清晰。
2、其实入耳式耳机和非入耳式耳机很像，但使用方法不同。非入耳式耳机是挂在耳郭和外耳道之间，而入耳式耳机需要插入耳道里，就好像酒瓶的瓶塞，完全封闭耳道。如果没有塞好，那么声音会受影响，尤其是低频音，同时你还会听到许多噪音。
3、据说这样戴音量会增加15%左右，而且耳机也不容易掉下来。不过虽然音量有所提高，也有的人表示声音刺激增加了，耳朵敏感的人可能会不喜欢。
4、不建议长时间戴着耳机，特别是入睡的时候。据分析，长时间戴耳机于听力有损。耳机接近鼓膜，能将声音信号提高9分贝左右，时间过长会对耳膜造成极大伤害，轻度者为重听，中度以上为耳聋。最好的办法还是限制听耳机的时间，且音量不要过大。