在这个炎热的夏天里面，冰淇淋的确是特别消暑的食物，如果可以吃着那些好吃的冰淇淋，追着自己喜欢看的电视剧，那这个的确是一种特别的享受，但是不少女生们可能就都会担心的一个问题，来月经的时候能不能吃冰淇淋呢，月经期吃冰淇淋会怎样?
如果来月经最好是不要吃冰淇淋，当然偶尔吃一次，是没有关系的，但是不能经常吃，经常吃会造成你月经时间延长，月经量增多。月经期间吃寒凉的食物，容易造成月经不调，或多或少不规律的现象，月经期间一定要注意保暖，不要着凉，避免吃凉性的食物，以免影响正常的月经。这是月经期间很多东西都不能吃的，包括生冷的冰淇淋，容易出现肠胃问题的，而且很容易出现子宫寒冷等情况的发生。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
女性在月经期间如果吃冰激凌的话，对于身体的伤害可不是一丁半点的。月经期间，女性对于寒冷的刺激会更加的敏感，如果是是贪凉，接触一些寒冷的东西，那么就会造成宫寒，引起子宫的收缩和经血的正常排出，因此，导致月经不调甚至是痛经。
女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排干净，必须让血液处在「温」的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，从而造成经痛。如果不小心吃了冰应多喝红糖煮生姜的水，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
吃了两次紧急避孕药后，这个月月经半个月还没有干净，这有可能是并要一起的月经失调，也可能怀孕的情况，最好的医院做个B超，抽血化验一下hcg排除怀孕。经期一般是3到7天，经量是20到120ML，呈暗红色，若不在这个正常范围下都属于月经不调，如患有子宫疾病，卵巢，垂体，下丘脑功能失调、
另外情绪，药物，饮食，压力，环境，内分泌失调等都会引起月经不调，你的情况建议先去医院做一下妇科方面的相关检查比如B超、性激素，再根据具体的情况对症治疗。