窗户进来的光会晒黑吗？

Question

如题所述

Answer 1

结论：窗户进来的光确实会晒黑，特别是透过玻璃的紫外线。尽管UVB部分可能被云层、玻璃等阻挡，但UVA长波紫外线则不受这些阻碍，即使在阴雨天也能对皮肤造成伤害。因此，无论天气如何，做好全方位防晒至关重要。

日常活动中，由于阳光中大约90%的紫外线能穿透玻璃，所以即使在室内，我们也应养成防晒习惯。特别是UVA和UVB都能深入皮肤，导致晒黑，甚至可能引发皮肤问题。UVB的防护可以通过遮阳伞、衣物或雨伞等进行，但UVA则需要更持久的防护，比如一年四季都涂抹防晒霜。

涂抹防晒霜的时机也很关键，应在出门前至少20-30分钟涂抹，以确保其有效吸收。由于汗水和皮肤代谢，防晒霜的保护会逐渐减弱，因此建议每1-2小时补涂一次，以保持最佳防晒效果。总的来说，窗户进来的光不容忽视，它确实有晒黑的潜力，做好防晒是皮肤健康的重要保障。