我国的龙卷风多发生在中东部地形相对平坦的平原地区，在空间上呈现江淮平原、黄淮平原、华南地区平坦地带、东北平原和华北平原几个多发地带。
这几个平坦的区域中，东北平原面积最大，华南地区龙卷风受台风影响较多，而东北平原龙卷风受冷涡影响较多。虽然多种天气尺度背景有利龙卷风发生，但梅雨、冷涡和台风是中国引起龙卷风较多的天气背景，且这三种背景下龙卷风发生条件存在显著差异。
龙卷风生成的有利环境条件不仅需要较大的对流有效位能和强的垂直风切变，还需要较高的相对湿度、较低的抬升凝结高度。冷涡背景下的环境条件，除了较差的低层湿度和较高的抬升凝结高度相对不利之外，其他有利条件通常都具备。
例如在辽宁开原龙卷风发生前，由于对流风暴前部先在开原及周边地区产生了降水，迅速改善了湿度条件，从而形成了强烈的龙卷风。
避险与自救措施
1、龙卷风发生是和强烈发展的积雨云联系在一起的，也就是通常所说的雷雨云。龙卷风出现时天空往往乌天黑地（云层低而深厚、亮度差）、电闪雷鸣、风雨交加。以春未到秋初最常见，在一天中以下午至傍晚和凌晨至早晨出现最多。当看到天空有类似的症兆就要引起注意。
人群应立刻离开危险房屋、活动场所或其他简易临时住处，到附近比较坚固的房屋内躲避。在公共场所，要服从指挥，有秩序地向指定地点疏散。躲避龙卷风最为安全的地方是位于地下的空间或场所（如地下室或半地下室），地面上所有建筑物此时都不是安全躲避的场所。
2、在野外遇到龙卷风袭击时，不必惊慌失措，应迅速朝龙卷风移动方向的垂直方向跑动，伏于低洼地面、沟渠等，但要远离大树、电线杆、广告牌、围墙等，以免被砸、被压或发生触电事故。
3、在家遇到龙卷风时，远离和龙卷风同方向的窗、门、房屋的外围墙壁，尽可能在龙卷风相反方向角落或比较坚固的小房间抱头蹲下，保护好自己的头部。
在楼上，特别是农村的楼房内，应立即暂避到一楼比较坚固的桌子底下或厕所、储物间内。这是因为龙卷风中心的气压极低，容易被龙卷风外吸、房屋倒塌而殃及室内人员安全。
4、在遭遇龙卷风和发生房屋倒塌、电杆折断的情况下，应及时切断电源，以防触电和引发火灾事故。如果是化工生产企业遭受龙卷风袭击，应及时关闭有毒化学物品阀门，控制化学物品泄漏，防止污染源向土壤和水面扩散，必要时组织附近市（村）民紧急转移。
以上内容参考：中国气象局-探秘中国的龙卷风“地带”
以上内容参考：百度百科-龙卷风