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100g海带丝有多少
如题所述
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推荐答案 2023-03-11
二两。通过单位换算五百克等于一斤，五十克等于一两，所以一百克海带丝就是二两。海带在使用和加工之前，要用水泡发，因为营养丰富热量少，深受大家喜欢。
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味道鲜美,低脂低热量,好吃不长肉肉的食物有哪些?
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今日跟朋友们共享一款做为晚饭的减脂汤：冬瓜海带豆腐汤，里边的冬瓜，海带丝，水豆腐等等都是低脂肪低卡的食材，
100g海带丝仅有38卡路里热量
，比苹果的热量还需要低，冬瓜是0的脂肪蔬菜水果，是一种热量低，吸脂效果十分好的食材。水豆腐也是一种低脂食物，而且还能和海带丝，冬瓜配搭，能够补充蛋白的...
海带
的做法
视频时间 00:20
凉菜深水小
海带
的做法
答：
50g 盐 5g 干豆腐
100g
胡萝卜 1根 洋葱 1个 辣椒油 10ml 绵白糖 15g 黄瓜 1根 大蒜 3瓣 香菜 30g 海鲜酱油 15g 步骤 1.准备好食材 2.
海带
焯水过凉水备用 3.将全部食材切成丝放入盆中备用 4.加入盐 5.加入糖 6.加入海鲜酱油 7.加入少许捞汁 8.准备好热油 9.油热加入菜中 10.最后...
维生素b2的食物排行
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海藻类食材不但带有很多的碘元素，维生素b22也是十分丰厚的。
每100g海带丝中蕴涵的碘元素为0.36mg
，100g海菜中蕴涵的碘元素为2.07mg，大家能够适度的多吃。4.杂粮 据测算，每100g北京市蘑菇中蕴涵的维生素b22为2.53mg，平菇为1.13mg，平菇为1.59mg，元蘑的达到7.09mg。5.蔬菜水果 动物内脏含...
凉拌
海带丝
最正宗的做法
答：
材料 主料：
海带丝100g
；辅料：盐适量、生抽适量、醋适量、葱花适量、蒜头适量 凉拌海带丝 1 因为我们不吃辣所以食材比较简单 2 葱切葱花，蒜切小末 3 海带丝用清水煮熟 4 煮熟的海带丝过冷水 5 沥干水分 6 把海带放入容器，加入生抽，醋，，盐搅拌均匀 7 加入切好的葱花跟蒜末，搅拌均匀 8 装...
一斤
海带丝
够几个人吃
答：
3-5人。因为
海带丝
作为下饭菜，一斤的重量，够3-5个人吃。平均一个人
100g
左右刚刚好。海带丝是我国人工养殖的主要海藻之一，产量位居世界第一，属食用褐藻类。海带丝是由海带加工而成的。脱水鲜海带经过洗涤、热汤、切丝工序，成为海带丝。
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