三块糖醋排骨多少克

如题所述

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第1个回答 2022-03-30

三块糖醋排骨90克。
1块糖醋排骨(30.0克)含有热量101大卡，需要散步69.7分钟消耗完。
每100克糖醋“排骨”的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。
100克该食含有：碳水化合物15.16克；脂肪25.87克；蛋10.47克。
天天吃的话，热入过多，体内能量供大于求，消耗不了就很容易导致热量转化为脂肪，从而长胖。

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