米诺地尔是早晚各一次，一次1ml大约6~7喷，是所有脱发处一共1ml，一定是把药喷在头皮上，而非头发上，喷完用手轻轻按摩2~3分钟加速吸收，一般是早、晚各服一次。间隔过短可能会造成体内的药物浓度一时性过高，可能增加了药物副作用的强度，还比较浪费。
用米诺地尔后4小时内不要洗头，涂抹1小时后药物吸收50%，涂抹4小时后药物吸收75%。因此，建议用药4小时后再洗头，如果需要保持形象，也至少要维持1小时后再洗头。所以要早晚各一次才能间隔开用药时间。还要注意用药后就不要使用吹风机等外热促进头皮干燥，应让药液自然吸收干燥，否则将影响治疗效果。
我目前使用了五个多月的HeyBro米诺地尔擦剂效果还是比较不错的，所以虽然不能一概而论的好用或是不好用，自己亲身尝试才是知道效果到底如何的最好方法，而由于脱发的特殊性，长期坚持使用米诺地尔会受到更好的效果。