更改CPU主频的步骤如下。首先找到
控制面板，打开控制面板，打开电源的选项，接着会出现三种模式的选项，以高性能模式为例(其他两个模式和这个的步骤一样），点击更改计划设置。
然后我们点击高级电源设置，接着选择处理器，依次展开，打开到最大处理器状态，限制我们需要设置的数值。
我们分别将两个数据都设置成85%，以别的笔记本为例，处理器最高
睿频为3.4ghz，限制最高性能在85%后最高睿频为2ghz左右，次数玩游戏的话是感觉不到任何区别的，但是温度却将下来了，对于那些散热不给了的本本来说，这个方法可以有效降低CPU高温问题。
注意事项，高级电源选项里面的其他选择最好不要改变，现在频率百分比根据自身情况而定，如果现在频率过低会导致系统卡顿而影响使用体验。