第1个回答 2020-08-28
如何提高情商
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情商是一个人生活当中,最重要的一个方面之一,那么如何提高情商,也就是实质上来说就是,如何提高你的交际能力,你的社会的这样一个交往能力,以及你处事的这样一个能力。至于如何提高情商,不同的人有不同的,这样一个理解,我个人觉得有以下几个方面,特别重要。
第一个提高情商的方法,就是要提高自己抗压的能力,也就是说要在面对压力的时候,要学会释放自己,那么在这样一个背景之下,即使有压力有困难,我们也会积极的去面对这样一个。
第二个就是要学会,从细节当中去把握和处理问题,或者是读懂这样一些,暗示的这样一个能力,也就是说在你与人的,这样一个交往当中,从对方的这样一个言谈举止当中,你能够读取一些细节,能够理解或学会或者,并且能够跟人很好的相处。
那么第三个就是说要多读书,通过这样一个读书和阅读,使自己的综合的这样一个,素养有一个显著的提升,也就是说在我们思考问题的时候,有一个更宽阔的视野,在我们面对问题的时候,不会那么极端,在我们处理问题的时候,可以比较灵活多样。
那么第四个就是说,我们在提高情商的,这样一个过程当中,最主要的一个方面,还包括就说你要,学会感恩或者是感激。
那么通过这样一种方式,就是能够学会与人去融洽的相处。本回答被网友采纳
第2个回答 2022-07-21
对于提高情商来说,开明和善解人意的相辅相成的。我们每一个人都是希望自己是一个高情商的人,那么,具体应该如何做呢?情商不好的话,你可以从以下3个方面着手:
1多读书:首先我们必须多读书,需要先掌握一些理论的东西,掌握到了一定程度的时候,就可以开始运用。
2抑制情绪:情绪失控容易对他人的心情造成不好的影响,让大家远离你,所以当有不良情绪时,一定要暗示自己对其进行抑制。在我高二的时候,我情商低,我注意力经常不集中,背语文总是走神,致使成绩也很糟糕。无意中在百度上搜找到了能够提高智商的“特斯拉大脑开发训练”,听完后,我的情况才开始改善。看书不再走神,成绩都变好了。相信我的经历也许对你很有帮助,相信你也可以的,不要放弃!
3注重细节:尤其要注意对方的微表情,很多时候一些事,在微表情里面都有了前兆。如果我们注重细节,妥善处理,是可以避免这些事的。
第3个回答 2020-08-30
拥有高水平的情商能使你从多方面收益。你可以通过以下3点来提高自己的情商:
1要分清场合身份,不要随便开玩笑,记得也要分清什么时候可以开玩笑,什么时候不可以开玩笑。
2在心情很低落的时候,或者很不开心的时候,记得要按时吃饭,千万不要想太多,连饭都不吃,要知道,吃饱了才能迎接挑战。
3在反驳别人之前要先肯定别人,要不然对人家伤害很重的。之前在我读初中的时候,我情商差,我记忆力差,学习犯困,导致成绩也很不好。后来通过百度找到了能增强智商的(特斯拉大脑潜能训练),看完之后,情况才开始改变。提升我的智商,看书不再走神,成绩都开始提高。相信这些阅历应该对你有用,争取时间好好奋斗,未来一片光明!