第1个回答 2009-09-21
你几岁啊?有两个可能,一是你正在青春期,二就是课业压力太大。三就是一和二一起来。
如果是青春期的话,我就告诉你一点。我也正在度过啊,哈哈。
青春期综合征是青少年特有的生理失衡和由此引发的心理失衡病症,表现为:
●脑神经机能失衡 :
注意力不集中、不由自主的胡思乱想、上课走神儿、思想开小差,从而影响记忆力、思维能力,影响学习,睡眠规律不正常,白天精神不振,上课易瞌睡、打哈欠、大脑昏昏沉沉,夜晚卧床后,大脑却兴奋起来,浮想联翩,难以入眠,乱梦纷纭,甚至直到天亮,醒后大脑特别疲困,提不起精神。
●心理机能失衡 :
由于上述种种生理失衡症状困扰着青少年,造成青少年心理失衡,表现为忧虑、紧张、抑郁、烦躁、消极、敏感、多疑、自卑、自责,表面上强打精神,内心充满困惑和痛苦,无奈和彷徨,继而产生厌学,逃学、离家出走、早恋、未婚性行为、性犯罪,甚至有感到活着没意思,还不如死了好的念头。
你可以多结交朋友,也可以把自己的心理话跟爸妈或好朋友说,说出来就舒服多了。也可以跟心理老师说啊,给他当实验对象。哈哈。本回答被提问者采纳
第2个回答 2009-09-21
就是因为你的生活很快乐,但是你的生活没有目标,失去了生活目标可是会很迷茫的,找个你生活的目标和梦想,努力去用每一天去实现。第二个可能就是因为你的朋友不够多,青春期如果没有什么朋友那也会有像你这样子的感觉,特别是孤单的感觉比期他时候更明显,所以你要多与社会交流和父母交流,有空就出去玩玩做你喜欢的事,学习也别给自已太大的压力,成长总会有不少烦恼,希望你健康快乐
第3个回答 2009-09-21
你不是焦虑症,胸闷和头晕也不一定是精神类疾病才有的症状呀?不过你要是一直怀疑自己有精神类疾病的话,最好是去检查一下,得到大夫的解答,或者做完心理咨询后,你才有可能真正摆脱这些心理疑惑,结合自身的调整和对身体的了解,你会很快走出阴影的。如果不能改善情况,时间长了就是抑郁症了。
太专业的心理问题我不懂,但是我知道抑郁和焦虑症的问题,很明显你不是。
愿早日走出阴影!
第4个回答 2009-09-21
焦虑症有哪些临床表现?
焦虑症有哪些临床表现? 患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象,如入睡困难、做恶梦,易惊醒,面色苍白或潮红,易出汗,四肢发冷,手指发麻,肌肉跳动,眩晕、心悸,胸部有紧压或窒息感,食欲不振,口干,腹部发胀并有灼热感,便秘或腹泻,尿频,月经不调,性欲缺乏等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快,心跳是否停止,呼吸是否还有,皮肤颜色是否已经改变,为此而情绪紧张。检查时患者焦虑,双眉紧锁,肌张力增加,反射活跃,常伴有不安的动作,如不断的眨眼,敲打手指或捶手顿足等。
所谓焦虑性歇斯底里,见于部分焦虑症患者,可有阵发性恐惧发作,表现心情极度紧张恐惧,心慌,呼吸困难,喉部有窒息感,出冷汗,全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉,它与歇斯底里的区别,在于发作间期仍有上述焦虑,紧张情绪存在。