我们经常说,母乳是要多吸吮才会慢慢多起来的,因为宝宝的吸吮对于妈妈而言就像是促进母乳分泌的“催化剂”,如果比较长的一段时间不给宝宝吸吮,这种催化作用的效果就会中断,奶水也就慢慢自己回去了。
但是在妈妈的奶水比较充足的情况下突然断奶,奶水确实会慢慢回去,但这是一个非常缓慢的过程,期间多多少少奶水还是会涨上几天的,在奶水过于充盈又找不到出口的情况下,乳汁就很容易阻塞乳腺管,造成乳腺炎的发生,乳腺炎会引起疼痛和发烧,对于妈妈来说是一件比较痛苦的事情。
如果断奶的时候妈妈觉得奶比较涨了,最好用吸奶器吸出来一部分,减少这种涨感,不然奶水淤积在乳房里面,涨出奶结引起乳腺炎。所以要想断奶成功没有痛苦,准备工作就要做好。
首先从决定断奶开始,就逐渐减少喂奶的次数和时间,比如刚开始4-6小时一次,可以逐渐变成7-8小时一次,慢慢的再变成12小时或者一天一次,因为奶水是喂多少分泌多少的,宝宝的吮吸对于分泌乳汁就是一个良好的刺激,喂的少了分泌也就少了,为以后的断奶打基础。
记得我们这里有一个妈妈断奶,用的就是这样的方法,用了几天奶水少了,然后开始喝炒麦芽煎的汤,配合热敷,饮食上不要再喝汤水和吃高蛋白的食物,这些食物都是有助于催乳的,这样做一般3-4天就可以回奶。
也有的哺乳期妈妈的奶水本来就不是很多,在不给宝宝吃以后就会自己慢慢的没有了,妈妈自己也不会有太涨的感觉,这种情况就不建议妈妈再把奶水吸出来了,这样反而会促进乳汁分泌,不利于断奶的整个过程。