早餐是先吃面包还是先喝牛奶？

如题所述

推荐答案 2019-09-21

先吃面包后喝牛奶好.
理由:
1\面包作为主食可以垫底,为身体吸收牛奶中的营养物质准备
2\先喝牛奶,因早晨是空腹,牛奶又是液体,所以其在肠胃停留的时间很短,
牛奶
的营养也不能充分吸收,只起了一时充饥的作用,白白营养流失
3\先吃面包后喝牛奶,肠胃在消化面包的同时也消化吸收了牛奶中的营养物质
4\成年人由于体内缺少一种分解的酶,如空腹牛奶会引起涨气(放屁),
但如先吃面包等点心后,再喝牛奶这种情况会有改善

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其他回答

第1个回答 2020-05-02

牛奶不能空腹喝，先吃点面包再和牛奶，有利于更好的吸收。

第2个回答 2019-09-22

不能空腹喝牛奶，不然胃要用很多的胃酸去溶解牛奶中的蛋白质，很容易得胃病，所以要先吃点东西再喝牛奶会比较好。

第3个回答 2020-03-07

两样一起吃~~吃口面包，喝口牛奶~！反正记住，空腹不能喝牛奶就OK了~！

相似回答

早餐吃面包,牛奶和一个苹果,需要按什么顺序吃吗?答：1、应该先面包，牛奶。过半小时再吃苹果。2、苹果是不宜空腹吃的，胃酸会令果胶发生化学反应。同时，也对胃不好。3、苹果里面的果酸会令牛奶中的蛋白质变性，无法消化吸收。造成营养流失。

早上吃早餐是先喝牛奶好还是先吃面包好?答：当然是先吃面包好 空腹喝牛奶和吃西红柿都是有害的会伤害胃粘膜而面包是软的在补充能量和营养的同时不会有任何伤害但要注意不要过度牛奶和面包混合后会膨胀过后会有撑的感觉呵呵

早上喝牛奶配面包,是先喝牛奶还是先吃面包,还是一起吃,怎么样才会有营...答：一起床就喝一杯温开水或者蜂蜜水，然后吃面包，然后喝牛奶，因为牛奶不宜消化，特别是纯牛奶，空腹喝是伤胃的，所以，不可以空腹先喝牛奶。先喝温开水的目的是助于排毒。早餐的话，可以吃一个鸡蛋和一些纯果汁，营养的全方位性是最重要的

早晨起床空腹吃早餐,从营养学的角度,最好先喝奶还是先吃面包...答：面包，因为如果先喝牛奶，牛奶里的蛋白质会当成脂肪被分解成糖而被吸收，就浪费牛奶的营养了

早餐时吃过面包后多久喝牛奶是效果最好的答：你们都错了，其实是吃过早饭后1小时左右喝牛奶，效果最好，对牛奶营养的吸收效果是最好的。这是我在中央台二套，健康之路栏目里看到的。

早餐先吃面包还是牛奶答：牛奶配面包，一种十分营养的早餐搭配，可以提供人们一天的物质所需和精神活力，让人精神倍爽！但是，大清早到底是先吃面包好还是先喝牛奶好？估计很少有人能给出一个确切的答案。牛奶作为一种营养物质极为丰富的天然食物，是人们所必需的饮品之一，但是有研究表明，空腹喝牛奶在一定程度上会加速肠胃蠕动，...

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