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早餐是先吃面包还是先喝牛奶?
如题所述
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推荐答案 2019-09-21
先吃面包后喝牛奶好.
理由:
1\面包作为主食可以垫底,为身体吸收牛奶中的营养物质准备
2\先喝牛奶,因早晨是
空腹
,牛奶又是液体,所以其在肠胃停留的时间很短,
牛奶
的营养也不能充分吸收,只起了一时充饥的作用,白白营养流失
3\先吃面包后喝牛奶,肠胃在消化面包的同时也消化吸收了牛奶中的营养物质
4\成年人由于体内缺少一种分解的酶,如空腹牛奶会引起涨气(放屁),
但如先吃面包等点心后,再喝牛奶这种情况会有改善
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2020-05-02
牛奶不能空腹喝,先吃点面包再和牛奶,有利于更好的吸收。
第2个回答 2019-09-22
不能空腹喝牛奶,不然胃要用很多的胃酸去溶解牛奶中的蛋白质,很容易得胃病,所以要先吃点东西再喝牛奶会比较好。
第3个回答 2020-03-07
两样一起吃~~吃口面包,喝口牛奶~!反正记住,空腹不能喝牛奶就OK了~!
相似回答
早餐吃面包
,
牛奶
和一个苹果,需要按什么顺序吃吗?
答:
1、应该先面包,牛奶
。过半小时再吃苹果。2、苹果是不宜空腹吃的,胃酸会令果胶发生化学反应。同时,也对胃不好。3、苹果里面的果酸会令牛奶中的蛋白质变性,无法消化吸收。造成营养流失。
早上吃
早餐是先喝牛奶
好还是
先吃面包
好?
答:
当然是先吃面包好
空腹喝牛奶和吃西红柿都是有害的 会伤害胃粘膜 而面包是软的 在补充能量和营养的同时 不会有任何伤害 但要注意不要过度 牛奶和面包混合后会膨胀 过后会有撑的感觉 呵呵
早上喝牛奶配面包,
是先喝牛奶
还是
先吃面包
,还是一起吃,怎么样才会有营...
答:
一起床就喝一杯温开水或者蜂蜜水,然后吃面包,然后喝牛奶
,因为牛奶不宜消化,特别是纯牛奶,空腹喝是伤胃的,所以,不可以空腹先喝牛奶。先喝温开水的目的是助于排毒。早餐的话,可以吃一个鸡蛋和一些纯果汁,营养的全方位性是最重要的
早晨起床空腹
吃早餐
,从营养学的角度,最好
先喝奶还是先吃面包
...
答:
面包
,因为如果
先喝牛奶
,牛奶里的蛋白质会当成脂肪被分解成糖而被吸收,就浪费牛奶的营养了
早餐
时 吃过
面包
后多久
喝牛奶是
效果最好的
答:
你们都错了,其实是吃过
早饭
后1小时左右
喝牛奶
,效果最好,对牛奶营养的吸收效果是最好的。这是我在中央台二套,健康之路栏目里看到的。
早餐先吃面包还是牛奶
答:
牛奶配面包,一种十分营养的
早餐
搭配,可以提供人们一天的物质所需和精神活力,让人精神倍爽!但是,大清早到底
是先吃面包
好
还是先喝牛奶
好?估计很少有人能给出一个确切的答案。牛奶作为一种营养物质极为丰富的天然食物,是人们所必需的饮品之一,但是有研究表明,空腹喝牛奶在一定程度上会加速肠胃蠕动,...
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