很多比吸烟更可怕的坏习惯都有哪一些？

Question

如题所述

Answer 1

我觉得是不运动吧，反正我是这样的。能坐着就不站着，能坐车就不走路，买东西可以网购，吃饭可以点外卖。当过去的很多“体力活”被计算机代替后，我们上班族就更有了“不动如山”的理由，在办公室一坐就是一天，下班后也提不起劲运动。生命在于运动，当运动的次数屈指可数时，各种相关疾病也会随之而来，还会加快自身衰老的速度。

Answer 2

长期缺觉，也就是熬夜吧。长期睡眠不足容易引发高血压、心脏病、中风、肥胖和其他健康问题。研究发现，每晚睡眠不足6~7小时导致死亡率的增加比例与吸烟相当。另外，缺乏深度睡眠和昼夜节律紊乱还会加快肿瘤的生长速度。

Answer 3

吸烟的可怕只是相对的，而且已经算不上是爱好了，应该叫上瘾。同样的，很多缺乏自制力的人也有很多我们经常听说的“瘾”是非常不好的，例如熬夜玩手机、电脑，如观看不文明网站、如花费大量精力模仿“网红”而耽误工作学习等等，都是需要我们去自律、减少乃至杜绝的行为。

Answer 4

在我看来，比吸烟更可怕的习惯要算玩手机了！当今社会，手机给人们的生活带来了极大的方便，手机也改变了人们的生活方式，特别是人际交往的方式。对现代人来说，离开了手机将无所适从，难怪有人说手机已经成了一种新的精神鸦片。在我看来，手机比鸦片厉害，男女老少都玩。对很多人来说，手机就等于全部生活！由此，产生了一个新的词语——低头一族。而且，低头一族还在激增。你要问世界上什么族人的数量最多，那肯定非低头一族莫属。只要你稍微留意一下，你就会发现低头一族的存在。大人玩手机，小孩也玩手机；年轻人玩手机，老年人也玩手机；闲暇时玩手机，工作中也玩手机；朋友聚会玩手机，在家休息也玩手机。只要你能想到的时间、地点、事件，都会有低头一族玩手机的身影。过去，人们的交往是“海内存知己，天涯若比邻”，如今却成了“手机存知己，比邻若天涯”。可以好不夸张地说，我们已经被手机“绑架”，成了手机的“俘虏”。

Answer 5

病态整容，近些年来，整容随处可见，生活中许多原本可爱甜美的女生为了美打玻尿酸、割双眼皮，变成一副完全没有特色的网红脸；电视荧幕上也充斥着许多相似的面孔，更有些整形过度脸，直接影响到表演，让观众难以接受。美并不是一切！但是，那么什么才是一切呢？美是事物的最有价值的一面，美感的经验是人生追求最有价值的一面。”