在现代生活中，很多年轻人经常会被父母亲人、朋友或者同事安排去相亲。如果你在相亲中遇到和自己不合适的人拒绝的一些方法也是很有讲究的。
第一，如果相亲过程中双方都不来电，就是说都不是双方喜欢的理想类型的时候。其实，只要没有了联系方式即对方不互留联系方式的话，就已经是变相的拒绝了对方。
第二，如果你觉得自己和对方不适合或者对方不是你喜欢的类型，但对方对有很大的好感想有进一步的发展的时候，你就需要好好的整理下自己的措辞。试着从他的角度想一下，拒绝的话不能太打击对方的自尊心，尽量委婉一点表明自己没有在同他有进一步的发展的想法。比如说你可以先夸对方的优点，夸赞一下他的长处。对方其实很不错很优秀，但或许自己不太适合对方。让对方明白他很好，值得更好的伴侣。
第三，如果对方不是自己理想的类型，但是对方对你有一点死缠烂打穷追不舍的行为时，你就没有必要委婉拒绝了。这时你必须开门见山、直截了当的告诉他你们俩不合适，然后希望他停止这种困扰的行为，这些行为已经困扰到你了。
第四，如果对方是通过中间人介绍撮合的，你自己不方便拒绝时，你可以寻求中间人的帮助和调节。就是说你可以和中间人谈谈，表明自己的立场和决定，让中间人去去拒绝对方，这样也避免了尴尬。
我觉得在相亲中遇到自己不喜欢的人是一件很麻烦的事情，因为刚认识，说的话不能太直白，否则就会伤了双方父母的情面。但是说的太委婉，又怕对方听不懂，这个时候我们就要想办法怎么能让对方对自己不感兴趣了。
比如聊一些对方不太感兴趣的话题，见面之后，肯定要交流嘛，对相亲的人没兴趣，不感冒的话，不妨说一些对方不太感兴趣的话题，这一招比较适合男性，可以聊一些汽车、游戏方面的东西。因为女孩子对这些东西都不太感兴趣，很容易产生厌烦的感觉，进而不喜欢这个相亲的对象。如果是女孩子，就可以做一些让男孩子不喜欢的动作，比如，提出一些男孩子不能达到的要求，让对方知难而退。
还可以分享一下彼此的价值观，如果不喜欢对方，就故意说出一些让对方难以接受的价值观，让他深刻地感受到两个人的不合适。可以跟他说：你这么好，值得更好的人，请不要再把时间浪费在我的身上，不值得，希望你找到更中意的另一伴，祝你好运，也祝你幸福！千万要给对方喘息的空间，让对方感觉到没这么绝望和失落
一见钟情的情况很少出现，在相亲的过程中，我们很少能在第一次就遇到自己喜欢的人。但如果第一面感觉就不好的话，并且确定以后都不想和对方再见面，就一定要当机立断，让对方放弃自己，否则拖拖拉拉只能让对方受到的伤害更多。
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