新的工作环境带来的最大困扰是需要建立新的同事关系，也就是说你要重新去适应陌生环境的陌生人群，你要配合陌生同事一起工作是很难得，再加上自己的能力如果一般的话，在陌生环境中就真的是紧张和心累。
新的环境需要自己和新的同事一起配合工作，这个时候需要自己去主动和别人联系，如果两个人的水平差不多，那还可以愉快地交流，如果你的水平比他高，你主动和他讨论技术，可能会让他感觉你在炫耀自己的技术，本来不是你的本意，但是误会了，这就很尴尬了。
身处新的环境，你不了解你的老板，你的老板也不了解你，如果你是做技术的还好说，如果是做别的，需要和人打交道，新的任务，新的人际关系，新的客户，这都需要自己去重新建立，确实很麻烦，很累人。
除此之外，你的生活环境的人际关系也是很大的困扰，你的新房东会不会比较不友好，你的邻居会不会经常吵闹，让你休息不好，你要重新和他们建立新的人际关系。
由于身处在新的环境，人际关系什么的都没有建立，关系很陌生，导致自己的内心很煎熬，很孤单，积极处理同事关系可能会慢慢缓解，直至慢慢消失，如果不能及时处理身边的人际关系，可能会导致自己抑郁，然后身体受到伤害。
总而言之，在一个新的工作环境中，最大的困扰就是人际关系，现代社会需要协作，人是集体生活的动物，所以人际关系的处理在日常生活中必不可少，我们需要及时处理好自己的人际关系，才能够生活和工作的更好。
我们要及时处理好自己的人际关系。
1、工作福利
你对自己在目前的组织里的工资待遇是否满意，目前的薪水与你的劳动是否相当。如果换个工作，你是否觉得自己能赚到更多的钱。虽然现在较高层次的职业人的自我价值感越发强烈，希望在工作中自我实现，但薪资福利问题仍是在现阶段人们在工作中，颇为关心与敏感的问题，当然这与我国的经济发展水平是相关的。
2、工作价值感
考虑一下你是否觉得目前从事的工作对自己非常有用，工作中要做的事对自己的意义如何，价值何在，对组织有什么样的贡献，以及你的工作是否能让你享受生活。这些方面涉及到你对工作的认同感，工作是否有成就感。工作价值感直接影响你对待所从事的职业的态度。
3、发展机会
你的工作是否受到重视，公司是否能够提供足够的培训。你对自己在工作中的发展是否有希望，不久能得到升职吗,对追求自我实现的职业发展来说，这些很重要的因素，目前的工作在你的职业发展道路上起到什么样的作用，你从中能得到怎样的知识和技能。特别是对于对专业知识已掌握得很好的职业人，或说在某一领域已有两三年以上工作经验的职业人来说这就显得更加重要。
4、工作适合度
你的工作内容与你的岗位职责要求想适应吗,在工作技能上，你对自己的工作内容有兴趣吗,工作量对你来说合适吗,这还涉及到个人性格、能力与岗位要求相匹配的问题。在合适的岗位上能最大限度地发挥个人能力，对自我发展很有利。如果所从事岗位的要求与自己具备的能力或素质相关太远或离你的职业发展路线有一定差距，那你就该认真考虑一下工作
调节方法如下：
1.自信，自信对一个人来说是非上重要的，如果连你自己都不相信自己别人更不可能相信你。怎么才能做到自信呢？不自信是因为没有那种成功的体验，还有一个是身体的弱小。可以多给自己定点小目标然后去完成，体验成功的感觉。没事的时候可以对去锻炼身体，让自己的身体变强大，暗示自己是最好的。久而久之你就会变得自信了。
2.人际关系，俗话说“出门靠朋友”，怎么跟同事处理好关系就变得非常的重要了。多参加集体活动，参加集体活动有利于促进同事的感情。不要因为职位的高低就对某个人有意见，不要为一己是私利就去买集体的利益。
3.与领导的关系，领导最忌讳的是对他所做的决定指手画脚。
最重要的还是要相信自己，毕竟自己最大的敌人是自己。
现在工作可能会给我带来，是否会被群体接纳？每个人到了一个陌生环境时，都会有这样的困惑，是否自己能被这个群体接纳？工作中人际关系的复杂。很担心，不知道同事们会不会喜欢我，我是否会被别人说闲话，我的私生活会不会被别人过分的干扰，同事之间是否能够友好的相处。能否有一个融洽的工作环境？
还有就是企业的价值观是否和我的一致。每个人在成长的过程中都会形成自己的价值判断，企业也一样，员工在接受企业的价值和理念之前，我会进行价值的比较。我通常会思考，这家企业的价值观是否和我一致？他是否值得我为之效力。如果他的价值观与公司其他成员的价值观格格不入，那么我就有可能离开这家公司，去寻找一个更容易接受我价值观的工作环境。
这就是新工作环境给我带来的最大困扰。
困扰就是自己心理上的那种陌生感。进入一种新的新的环境，感觉什么都很陌生，对很多人对很多事物都不太了解，做什么都放不开手脚，有所顾忌。人总是对自己熟悉的环境有一种归属感，和对末笙感觉就是一种天然的拒绝了心态。性格再开朗的人，他对陌生的环境也需要一个适应的过程，只是时间长短的问题。所以说这如果这份工作是有熟人介绍的话，那就好多了。因为一座陌生的城市也是一样，如果你爱的人或者是你的亲人朋友在这座城市，你就会有一种天生的亲切感。
