做事冲动不理智,不用心不动脑筋 反应迟钝 内心脆弱 情绪化 欲望大 要的太多,有什么方法可以改善?

如题所述

平时多吃蔬菜,少吃肉类,这样会对脾气暴躁,会好一点。
平时多吃斋念佛,保持身心宁静,祥和,遇上事要用平常心处置。
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第1个回答  2019-09-20
冲动是魔鬼,这句话来形容冲动造成的后果再确切不过了,冲动之下做过的事情很多都后悔了。什么方法可以避免冲动,提高自己的谋略呢?

一个是要沉下心来,好好读几本书。读书可以修身养性,可以修炼脾气和性格。所谓的见多识广就是这样的,多读书,见识多了,遇到事情自然会多考虑,不会再随心所欲凭自己的想法蛮干了。

另外,看书的过程就是一种磨练,对不喜欢读书的人,能坐下来认真读书,是改变性格的一种好办法,书籍的选择可以五花八门,只要是你自己喜欢读的就行,但一定要读完,并且能坚持下去,对你性格的磨练一定有好处。

二是遇到事情时,在说话和做事以前,多想几个为什么。自己为什么这么回答别人,必要时数10个数以后再回答或者再动手也不迟,久而久之就养成遇事爱思考的习惯。

三是遇到事情时,先征求朋友或者亲朋好友的意见,看看他们怎么说,自己先别下结论,这样也留给自己一个思考和缓冲的余地,避免作出后悔的决定。

四是每天睡觉前思考一下,今天做了那些事情,那些事是觉得冲动下做出来的,自己后悔没有。自己今天做的事情或者说的话还有没有更好的做法和回答,这样多总结和反省下自己,时间长了,做事和说话的谋略就慢慢提高了,做事情也不会那么冲动了。

总之,性格的磨练和谋略的提升不是一朝一夕的事情,需要长期的培养。本回答被提问者采纳
第2个回答  2019-09-20
需要多碰壁遭受挫折。
古人云:
失败是成功之娘。
这是对于大多数人而言的。
在我们的生活中,不排除还有单向思维者,就是类似于您所列举的那些情绪波动表现的现象。
对于这样的人来说,他们往往都明白道理,对于劝解免疫。
他们是在跟这个世界抗争,也是在与命运拼搏。
……
为此,在他们没有明了世界的原理时,一般的方法都不会改善他们那种生命不息奋斗不止的梦想情绪。
……
建议:
听《高山流水》与其它中国古典音乐~
但愿能够启迪沉睡遗传信息…
第3个回答  2019-09-20
这是每个年轻人的状态,我相信随着年龄的增长,人都会慢慢变得成熟和稳重的。
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