幼儿园体能课的意义

Question

如题所述

Answer 1

幼儿园体能课的意义如下：

增进幼儿健康，增强幼儿体质，促进幼儿在体、智、德、美等诸方面得到全面协调的发展，为提高全民族的素质奠定基础。为了达到这个目的，幼儿体育活动要完成下列基本任务。

培养正确的身体姿势，发展身体素质和基本动作，提高他们对自然环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。他们的身体正处在迅速生长发育时期，则这一时期的任务主要是促进他们身体的正常发育和正确姿势的培养。

学会锻炼身体和体育娱乐方法，培养他们对体育活动的兴趣，养成锻炼身体的习惯。这一项任务的中心内容就是培养兴趣，养成习惯。

幼儿园体能课项目：

1、走平衡木：走平衡木可以锻炼幼儿下肢力量以及身体的控制能力,平衡性和协调性同时得到促进。

2、双脚连续跳：双脚连续跳的目的是锻炼幼儿的身体协调性、下肢部位的各个关节,提高其柔韧性和灵活性,促进动作的准确性、协调性以及视觉运动能力。

3、坐位体前屈：坐位体前屈是幼儿园体质健康测试项目，它的测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。