第一步、初步确定报考院校范围。
考生根据自己分数在全省历史科目组合或物理科目组合中的位次(查阅今年高考一分段统计表)，并结合往年录取情况(查阅最近三年高考录取历史数据)，大致找到可能与自己分数相匹配的院校，并将它们列为重点关注对象。
然后再结合个人偏好( 如地区、办学类型等)，高校办学情况(如学科和专业建设、师资队伍、学校声誉、校区分布等)，筛选出有意报考的高校。
第二步、从有意报考的院校中查找并初步确定目标院校专业组和专业。
这时候，首先要根据院校提出的选考科目要求，找到自己可以报考的院校专业组。可以填报某一院校的一个院校专业组，也可以选报同一院校的多个院校专业组，一个院校专业组就是一个志愿。
然后再了解自己可以填报的院校专业组是否包含了自己最喜欢或比较喜欢的专业、是否包含自己最不喜欢或比较不喜欢的专业、这个专业组包含了哪些专业等。
如果涉及专业调剂，自己是否可以接受(因为有可能被调剂到你不喜欢的专业)。同时还要综合院校专业组设置情况、专业招生计划数及各专业报考具体要求，初步确定拟填报的院校专业组及专业。
专业老师在线权威答疑 zy.offercoming.com怎样填报高考志愿和选专业：
一、用“位次法”初选大学
所谓“位次法”就是先查清楚自己分数的省排名（位次），然后再去查看去年（前年）哪些大学在你所在的省份录取位次和你的位次（省排名）匹配，这样就可以初步筛选出你的目标院校。
例如A君在湖北，2021年省排名在4000名，武汉大学2020年最低录取到4051名、电子科技大学2020年录取到4409名、东南大学录取到4596名。那么这几所大学都可以作为他的目标院校。
二、用“地域因素”再次筛选
用“位次法”初步筛选出目标院校后，可用地域因素再次筛选，地域因素建议如下：
1、首先同等条件下优先选择“北、上、广、深”地区的高校；
2、其次经济发达新一线城市也是不错的选择，如南京、杭州、武汉、成都、西安、天津等；
3、再次选择本省省会或外省省会的高校；
4、慎选经济落后地区高校、慎选地级市（经济发达地区除外）高校；
用以上两个条件做约束，基本上可以选出你的目标院校了。
三、如何选专业
关于选专业，小编建议如下：首先要尊重孩子的兴趣爱好，毕竟兴趣是最好的老师。其次考虑家庭背景，原生家庭要考虑孩子将来的就业问题，建议优选工科；最后选专业要关注新兴行业（计算机、互联网、人工智能），回避夕阳产业(采矿、机械、化工等）。