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三高人群能吃糯米吗?
如题所述
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推荐答案 2018-07-22
你好,尽量少吃。三高人群体内能量过剩,糯米转化为葡萄糖后会以糖元的形成进入肝脏,加重三高。
建议每天适量的锻炼,不要吃些油腻的食品,多吃蔬菜水果.
希望我的回答对你有帮助,望采纳,谢谢
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其他回答
第1个回答 2018-07-22
可以。(糯米都是偶尔吃)
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高白压高血脂
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糯米
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人
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三高
患者以及心血管疾病患者都要注意
食用
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三高人群
的饮食应注意什么能吃,什么不
能吃?
答:
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想降血脂降血压,起到补血安神的好效果,
三高人群
应该常吃什么?
答:
其实李时珍就曾将红豆誉为“心之谷”,就是因为它有着很好的养心功效。中医认为心火旺盛则容易引发口疮,心悸,烦躁,头晕等不适症状,而红豆安神补血的功效正好
可以
帮助缓解。所以说在夏天不要只想着煮绿豆汤来解暑,喝一些红豆汤,也能够起到养心解暑的效果。
三高人群
常吃一些红豆,身体可能会收获这些好处...
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