有孩子的父母都会烦恼，自己的孩子在夜间又哭又闹不肯睡觉该怎么办呢?下面由林小飞医生为我们介绍一些方法。
专家解析
婴儿晚上如果出现了容易哭闹，然后不喜欢睡眠等等情况，我们一方面就是要做一些必要的安抚，同时要注意检查，这时候他是不是因为饥饿，因为大小便的原因，然后需要一个和亲人之间有情感上的交流。、
建议
除此之外，还有哪些方法可以促进宝宝安睡呢?
1睡觉之前叫醒宝宝。
在你准备入睡之前，叫醒宝宝并喂奶。即使他/她特别困，吃得不太多，但几小口的吮吸也能给你带来额外一两个小时的睡眠。
2延长喂奶间隔时间。
新生儿的确需要每两到三小时喂一次奶，宝宝到三四个月大以后，你可以适当延长喂奶的间隔时间。每隔几天，晚上喂奶的间隔时间就延长半个小时。采取这种办法，幸运的话，你可以慢慢让宝宝整晚安睡。
3缩减夜间喂奶量。
让宝宝脱离夜奶的另一个办法是逐渐减少他/她奶瓶中的奶量，或者是减少他/她晚上吸母乳的时间。大概花一周左右的时间，逐渐减少喂奶量或者喂奶时间，直到宝宝适应为止。
4建立固定的上床程序。
给宝宝讲睡前故事或者唱歌，有规律的上床程序可以给宝宝明确的信号：到了睡觉的时间了，你该进入梦乡了。热水澡、讲故事或者拥抱都很有效。
做到这些，相信一定能有效促进婴儿安睡。
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