睡觉房间放一杯水有什么好处

Question

如题所述

Answer 1

睡觉的时候，呼吸、排汗、生成尿液的生理过程仍然在进行，会消耗水分。体内仍然会因缺水而导致血液黏稠。
另外，正逢春夏相交之时，尤其是北方地区会比较干燥，睡觉时，会觉得口鼻干燥不适。
此时，床头备上一杯清水，在起夜或夜间醒来觉得口渴时，就可以很方便地补充水分了。降低血液黏度，又能滋润口唇，不口渴。
但为了避免起夜频繁，也不要大量喝水。小口地喝点水，润润嗓子，是完全没问题的。

Answer 2

房间放一杯水，妙处竟然这么大，大人小孩都实用！