黑米、黑豆、红米、燕麦、糯米、红枣、苹果同煮粥?

黑米、黑豆、红米、燕麦、糯米、红枣、苹果同煮粥?

可以的,之间不相克的。与红豆相克的食物:羊肝与红豆食物相克,同食会引起中毒。大米与红豆食物相克,红豆和大米同煮,食用后会引发口疮。与红豆搭配的食物:红豆+南瓜,南瓜是公认的保健食品,其肉厚色黄,味甜而浓,含有丰富的糖类、维生素A原和维生素C等。由于其是低热量的特效食品,常食有健肤润肤、防止皮肤粗糙、减肥的作用。赤小豆也有利尿、消肿、减肥的作用。南瓜与赤小豆搭配,有一定的健美、润肤作用,对于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症也有一定疗效。红豆+鸡肉,红豆与鸡肉搭档有益气补血、滋阴活血的作用。红豆+鲤鱼,两者同食,有助于改善孕妇怀孕后期产生的水肿。红豆+绿豆、百合,绿豆所含的维生素有助于淡化黑色素;红豆能清热排毒;而百合能滋润肌肤,三者搭配营养更丰富。红豆+薏仁,红豆与薏仁熬成粥有助于养颜美容、益气养血、利水消肿。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-09-17
可以,补肾补血
相似回答