掉头发特别厉害 会痒 我掉头发特别厉害 会痒 我这样的头皮 算是秃了吗 可以看到头皮了 我该怎么办

Question

用手轻轻一缕 就掉几根 吃了很多维生素b6没效果 天天得洗头 一天不洗就很油腻 之前刚开始掉会带一个发囊一样的白白下来 现在直接掉下来都不带的 很像没营养直接死掉那样掉头发特别厉害 会痒 我掉头发特别厉害 会痒 我这样的头皮 算是秃了吗 可以看到头皮了 我该怎么办 天天烦恼到死头发特别厉害 会痒

Answer 1

正常情况下，每人每天脱落60~80根头发，尤其当梳理或清洁头发时，常能见到许多掉发，这是因为已经处于休止期尚未脱落的头发由于梳理及清洁的牵拉促其脱落，大可不必紧张。掉头发的数量超过100根以上，那就需要引起重视了
多吃含有丰富铁质的食品、瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、 包心菜、芹 菜、水果等等食物，多吃黑色素含量 高的食物 ，比如黑豆、黑 米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平时可以经常泡些虫草、杜仲、虫椹草、枸杞子、肉苁蓉水喝，消炎抗菌、补肾虚的作用，同时对脱发也有作用。
不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。