男性应该多喝什么饮料养身体?

如题所述

最好、最安全的饮料是白开水。而果汁饮料含糖分高,碳酸饮料碱性高,尤其是在吃饭前喝,可能会中和体内的胃酸,影响其消化吸收;此外,大多数饮料都是酸性的,易破坏体内的酸碱平衡,对身体不利。建议该读者可循序渐进地减少饮料的摄入量,一天最多喝一瓶,即使喝,也要与白开水搭配饮用,保证一天摄入1200ml的水即可
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第1个回答  2018-08-28
男性可以喝一些蜂蜜枸杞番茄汁,能提高血清和睾丸中睾酮的水平,原因是枸杞番茄红素作用于前列腺,肾上腺,发挥壮阳功效。本回答被提问者采纳
第2个回答  2018-08-28
养身体可以买补品啊,饮料都不能养的
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