提肛运动可以提高性功能吗 哪些人不宜做提肛运动

Question

如题所述

Answer 1

提肛运动可以提高性功能吗

提肛运动可以提高性功能，因为提肛运动可以改善男性勃起障碍，从而提高性功能。
1、提肛运动自然轻松的收缩运动对勃起障碍的治疗有很大的治疗。” 运动可增加阴茎海绵体压力，有助性功能改善。同时提肛运动有助于阴茎血流不足造成的勃起困难或者是那些心里上的困惑出现的早泄都有治疗效果。
2、提肛运动可训练尾骨至耻骨中的骨盆底肌肉群，这群肌肉支援膀胱功能以及性交活动，使血液停留在阴茎部位，维持阴茎勃起。
3、提肛运动可加强骨盆腔肌肉收缩，男性做此运动可助改善勃起障碍，但若属因动脉血不足或心理等引起的性功能障碍，此运动效果有限。

4、提肛又称会阴收缩运动，这项训练运动的目的是加强盆腔底部肌肉，或称耻尾肌。这些肌肉从耻骨后方向前方伸展，并包围尿道口和直肠。加强训练耻尾肌 可以促进尿道和肛门括约肌的功能，防止肛门失禁。
5、其实适当进行体育锻炼，适当的体育锻炼能够增加夫妻的X生活次数，提高X生活质量，那是因为运动能够增强肌肉活性，促进血液循环，当然也利于“它”微循环状况的改善，如果我们坚持进行体育锻炼，久而久之，就可延缓X功能的衰退。
哪些人不宜做提肛运动

1、陈旧性肛裂患者，本身括约肌痉挛，再予以提肛运动，会使患者的症状加重。
2、肛周炎症性疾病如肛窦炎、肛周脓肿等患者不宜提肛。
3、排便困难的疾病，如盆底肌失迟缓、耻骨直肠肌肥厚、直肠前突等，如果进行提肛运动，会加重病情。
4、PPH手术后一月内禁提肛运动。
5、处于饥饿、精神紧张、情绪不佳、疲劳状态下的人群。

Answer 2

关键词：健康 养生 提肛 痔疮 便秘，男人每天做一做提肛运动，坚持一个星期后，3个变化很明显

Answer 3

就个人而言吧！自己提了一年有多，也是没有感觉什么大不一样呢！
不管什么运动，都是适量而行。
我自己之前也是有男人的问题困扰着，毕竟每一次几秒，很让人没自信的呢！后来瞧到《拜拜速男》一文，自己照里面说的来才有了半小时。

Answer 4

提肛运动如果坚持的特别久应该是有一定的作用的，不过所取得的作用效果也是有限；
快速提高能力可以喝某宝上的 最虎酒；一般3-10天可有较好作用，硬度和时间上有表现，2-3个月轻松达到半小时以上；同时在精力方面提升也明显。
平时多多注意，还有就是每次做的时候有意识的注意控制和锻炼更好！对延长时间很好！

Answer 5

提肛运动是可以提高性能力的。提高运动又叫收缩肛门锻炼,它可以增加盆底肌的肌肉力量,改善盆腔的血液循环性,增加盆腔神经的协调性,所以提肛运动是存在很多的好处的,其中就包含提高性能力。
提高性能力的方法是比较多的,有行为治疗,药物治疗,手术治疗等等,提肛运动行为治疗的一种。手术主要是进行阴茎的畸形矫正,阴茎背神经的阻断术等等。药物主要是服用枸橼酸西地那非、必利劲等等。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药