脚为什么会臭呢?这是由于脚心多汗的缘故。脚心每平方 厘米有620个左右汗腺。而身体其他部位仅有143-339个,也就是说手、 脚心比其他部位多出2-4倍的汗腺。人们活动时,天气闷热,精神紧 张时,吃辛辣热烫的东西的时候,汗液就会大量分泌出来。汗液里除 含水分,盐分外,还含有乳酸及尿素。在多汗条件下,脚上的细菌大 量繁殖,并分解角质蛋白和汗液中的尿素、乳酸,这样就发出一种臭 味。如果穿的又是捂得很严实的旅游鞋、球鞋、皮鞋,空气不流通, 臭味越积越浓,一旦松松鞋带,这种臭味就会如山洪决堤似地冲了出 来。汗腺比较发育的人应该更加注意个人卫生,经常洗脚,洗袜子及刷鞋,保持干净和干爽,就会减低臭味!
通常说的脚气是足部真菌感染,不及时控制会波及其他部位,治疗以外用抗真菌药物为主,主要有达克宁、兰美抒、贵州神奇、华陀膏等多种,只要坚持使用,症状消失后继续使用一周维持通常可以治愈。同时需保持足部干燥、清洁,鞋子要透气性好。
每天都洗脚换袜,夏天多穿凉鞋,冬天穿一些透气的鞋,注意要买好一点的棉袜,每隔3-5天就把鞋子拿到外面晒晒。洗脚时,在水中加入米醋10至15毫升,调匀后,将双脚放入浸泡15分钟左右,每日一次,连续泡三至四天,脚臭即可消失。 洗脚时,在热水里加50克白矾,浸泡10分钟左右,可去除脚臭。 葛根15克,研成细末,加白酒15克,再加适量水,对于那些脚出汗较多,且脚臭比较严重的人,最好使用吸湿性能较好的纯棉鞋垫。如果纯棉鞋垫仍旧无效,可以试试活性炭鞋垫或经除臭加工的海绵鞋垫。 情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭。
解决脚臭的方法很多。首先要勤洗脚,勤换袜子,这样细菌就没有生存和繁殖的环境。具有良好通风性和透气性的鞋子也能够降低鞋内的脚汗。只要做到这些,脚臭就会远离你。那么,你的脚臭吗?
在我们的脚面上覆盖着许多的细菌和微生物,它们以汗液和死皮为食。例如 丙酸杆菌,丙酸杆菌会代谢汗液,将汗液中的氨基酸分解为丙酸,丙酸带有腐臭的酸味,当它会附着在你的脚上就会形成脚臭......