压力锅菜谱:让生活更美味更轻松

如题所述

近年来,随着生活水平的提高和厨房电器的普及,压力锅逐渐成为了家庭厨房中不可缺少的一员。压力锅不仅能够缩短烹饪时间,更能够保留原料的营养成分和口感,让我们的生活更加美味健康。今天,小编为大家分享一些简单易学的压力锅菜谱,让大家在压力下享受美食的同时也能减轻烹饪的负担。

压力锅烤鸡

这款压力锅烤鸡无需额外烤箱,不吃干不油,色泽金黄,外焦里嫩,味道鲜美,向来受到大家的热烈欢迎。接下来,我们一起来看看制作方法:

1. 鸡肉切块、洗净,沥干

2. 在锅底刷上一层油,小火煸炒姜、蒜头和一两片干辣椒

3. 将煸炒好的鸡肉放入锅中,加入盐、生抽、料酒、耗油,翻炒均匀

4. 加入适量的水,大火烧开,盖上盖子压15分钟

5. 掀开盖子,加入适量的糖,适量的蒸鱼豉油,翻炒均匀,续压5分钟

6. 最后撒上适量的芝麻,点缀上几片青葱即可上桌

压力锅炖牛肉

炖牛肉是很多人的钟爱菜品,它肉质鲜嫩、口感细腻,在冬季食用尤其适合。接下来,我们介绍一下如何在压力锅内制作一道精致的炖牛肉:

1. 牛肉切块、洗净

2. 锅底加油热锅,将洋葱和姜煸炒,放入牛肉煸炒一会儿,加料酒提味

3. 加入蒜末、香叶、花椒、干辣椒等佐料

4. 加入适量清水,大火烧开后加点盐,再加入土豆、胡萝卜等蔬菜

5. 然后开压15分钟,大火后中小火继续焖煮30分钟,再放入适量香油和酱油调味即可出锅

压力锅炖鱼

炖鱼是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜。但是传统炖鱼需要时间长,而在压力锅中炖鱼则能够缩短时间,保证营养和口感的完整。做一道美味的压力锅炖鱼,需要准备以下材料:

主料:鲫鱼一尾、香菇、冬瓜

调味料:生姜、葱段、盐、料酒、生抽、老抽、糖、香油

操作步骤如下:

1. 鲫鱼去鳞、去内脏、洗净,切成稍厚的片状;

2. 香菇压扁,冬瓜切块,生姜切片;

3. 在锅内放上水、鱼片,加一点料酒、生姜片,大火烧开后转小火,20分钟;

4. 开盖后加入香菇、冬瓜块,烧开后加盐、生抽、老抽、糖调味,再烧开后焖20分钟;

5. 最后加适量香油和葱花,出锅即可。

压力锅鲜虾,鲜美可口

用压力锅做鲜虾,不仅省时省力,而且令虾肉保持更多鲜美汁液,让虾皮口感更弹爽。必要的准备工作是:用清水冲洗净虾,加入料酒和盐进行泡渍,去除虾线。下面是具体的操作步骤:

1. 在压力锅底部加少量油,加入姜片、葱段微煎出香味;

2. 放入鲜虾煸炒,加盐、老抽、生抽、料酒适量;

3. 加适量水,加盖。大火烧开,关小火继续焖煮8-10分钟关火;

4. 待蒸汽完全排净,将锅盖打开。

压力锅烤红薯,便捷美味

压力锅不仅适合烹调肉类、鱼类和海鲜,也能制作许多惊艳的素菜。烤红薯就是其中之一,烹饪方法简单快捷,而且红薯还富含多种营养素,是一种健康的食物。

1. 将红薯用刷子刷干净,表面切几道口子,入锅加水煮5分钟,捞出来晾凉;

2. 在红薯表皮抹上一层油,放入锅中,加盖压15分钟左右即可。

经过压力锅的高温压制,烤出的红薯甜美而多汁。为了增加口感,你还可以在表面涂上一层蜂蜜,简单又美味!

压力锅蛋糕,轻松又营养

压力锅也能轻松制作蛋糕!不仅省去了烤箱的时间和费用,而且压力锅的加热方式更利于蛋糕的充分膨胀。下面是压力锅简单蛋糕的制作方法:

材料:

1. 鸡蛋 4个

2. 细砂糖 70克

3. 玉米油 50克

4. 牛奶 30克

5. 低粉 90克

6. 泡打粉 1/2小勺

步骤:

1. 将鸡蛋打散,加入细砂糖,混合均匀,再加入玉米油和牛奶,不断搅拌至起泡;

2. 然后加入低粉,再加入泡打粉,搅拌均匀;

3. 将搅拌好的面糊倒进烤盘(或碗),抹平表面,撒上适量核桃仁或葡萄干;

4. 将待制作的蛋糕放入压力锅中,加一杯水,把盖子盖好,开小火,8—10分钟即可。

压力锅豆腐,清淡爽口

豆腐是人们餐桌上的一道传统美食,也是营养丰富的健康食材。在压力锅内烹饪豆腐,能够更好地保留豆腐本身的营养和口感。做一道美味健康的压力锅豆腐,只需要准备以下食材:

主料:嫩豆腐1块、香菇、胡萝卜、芹菜、豆苗

调味料:盐、胡椒粉、料酒、清水、蚝油、香油

步骤:

1. 豆腐切成块,其余蔬菜切成段备用;

2. 锅内加少量油,热锅凉油,加入葱姜蒜煸炒,加入香菇、胡萝卜和豆苗煸炒均匀;

3. 加入豆腐和适量清水,加盖,大火烧开转小火,焖煮15分钟;

4. 打开锅盖,放入芹菜段,加盐、胡椒粉、料酒和适量的蚝油,再焖煮5分钟;

5. 最后,加入适量香油调味,撒上适量葱花即可出锅。

总结

以上就是小编为大家推荐的几款压力锅菜谱,除此之外,还有很多其他的美食可以用压力锅来制作,如红烧排骨、地三鲜、湖南口味的剁椒鱼头等。压力锅在烹饪方面的功能非常强大,投资它是值得的。相信大家在家中使用压力锅制作美食,将会享受到更方便快捷和美味营养的食物。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
相似回答
大家正在搜