如果您忘记了密码，有几种方法可以尝试重置或恢复访问电脑：
使用密码重置工具：您可以使用第三方的密码重置工具来帮助您重置密码。这些工具通常需要通过可引导的USB驱动器或光盘来运行。请注意，使用此类工具可能需要一些技术知识。
使用管理员账户重置密码：如果您有其他用户账户，并且其中一个是管理员账户，您可以使用管理员账户登录后重置忘记密码的账户的密码。进入"控制面板" -> "用户账户"，选择要重置密码的账户，并进行操作。
使用安全模式重置密码：在某些情况下，您可以进入安全模式（通过按下F8键重启电脑），然后使用默认的管理员账户登录并重置忘记密码的账户密码。
如果您想格式化电脑，请注意以下事项：
备份重要数据：在格式化之前，务必备份您的重要文件和数据，因为格式化将清除所有存储在硬盘上的数据。
准备安装介质：您需要准备一个操作系统的安装介质，例如Windows安装光盘或USB驱动器。
进入BIOS设置：重启电脑并在启动时按下相应的键（通常是Del、F2或F12）进入BIOS设置。
调整启动顺序：在BIOS设置中，将启动顺序调整为从光盘或USB驱动器启动，以便能够引导操作系统安装介质。
安装操作系统：使用操作系统的安装介质按照提示进行安装。在安装过程中，您将有机会选择格式化硬盘并重新分区。
请注意，格式化电脑将清除所有数据并重新安装操作系统。确保您已备份所需的文件和设置，并谨慎进行操作。如果您对这些过程不确定，建议咨询专业人士或寻求技术支持来执行这些任务。