人参果是温性，不是热性也不是凉性。
1.人参果又叫做长寿果，原产地是南美洲，是一类茄科的果实，当其成熟时外面的表皮为金黄色，与人类的心脏形状有一定的类似，果实味道鲜美、脆嫩多汁。
2.食物在中医上可分为凉性、寒性、热性和温性，根据其表面文字可以知道寒、凉性食物适用于热性体质，具有降温泻火的作用，而温、热性食物适用于凉性体质，具有驱寒助热的作用。
3.人参果虽然是一种热带的食物，但是却属于温性食物，因为人参果适合于温暖干燥的的条件下，其性质温和，即不凉也不热，适用人群较广。人参果显著的特点是具有丰富的维生素和营养物质，对于人的健康有着巨大益处。
吃人参果也需要注意一些事情。一次吃的量不能过多最好不要超过3个，否则会引起胃肠道的不适应同时也会上火，不能和热温性的食物同时食用过多比如荔枝等否则会引起上火、长痘或者喉咙不适，糖尿病的患者最好也不要吃人参果。