第1个回答 2024-03-17
这两者各有其特点和优势。
纯牛奶是由生牛乳制成的液体产品，不含任何食品添加剂，保留了牛奶的天然营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质等，有利于身体健康。而调制乳则是以复原乳或生鲜乳为主要原料，添加其他原料、食品添加剂或营养强化剂，经加工制成的含乳饮料，其营养成分和含量可以根据需要进行调整，以满足不同人群的需求。
选择纯牛奶还是调制乳，应根据个人的口味、营养需求和身体状况来决定。如果喜欢天然、原汁原味的牛奶，可以选择纯牛奶，如果需要特定的营养强化或风味调整，可以选择调制乳。无论选择哪种，都应适量饮用，避免过量摄入导致营养过剩或消化不良。