为啥我总是想到亲人会去世

Question

如题所述

Answer 1

1. 生老病死是自然规律，任何人都难免一死！这种担忧与你对亲人的关心没有直接联系。
2. 既然如此，你就应该坦然面对。胡思乱想除了增加自己的心理负担，扰乱正常生活，没有任何实际意义。为一个无法改变的问题忧虑，毫无意义。
3. 看得出你是一个充满爱心和孝心的人。建议你，首先集中精力做好自己的工作和事业，这样你才能有足够的物质条件来照顾家人。其次，多关心和帮助老人，实际行动比空想更有益。让老年人享受愉快的晚年，是每个做子女的责任。
4. 世界上有许多事情是我们无法控制的。我们需要预先考虑可能的不利因素，但无理由的过度担忧是不必要的。那样不仅浪费时间，还会导致精神状态恶化，这是人生的大忌。
5. 建议你多想一些开心的事情，少想那些让人烦恼的事情。利用空闲时间参与娱乐活动，欣赏自然美景，让自己的生活充满阳光。祝你每天都开心！