孕妇钙片哪个牌子好？

Question

已经怀孕有6个月时间了，晚上睡觉总是脚抽筋，医生让我到医院去抽血化验一下微量元素，结果查出来是缺钙。想知道下孕妇一定要补钙吗？可不可不吃孕妇钙片而通过调整膳食结构来补钙呢？还有就是希望各位准妈妈们给下建议，给推荐下【孕妇钙片哪个牌子好】

Answer 1

现在市面上有很多钙片，各种钙片区别不大，没有临床上的显著差异，重要的是每天要补够足量的钙。建议孕妇一天要补充1200毫克的钙片。喝牛奶比较多，晒太阳比较多，没有抽筋的孕妇，可以适量的少补一点。
钙片目前市面上主要有钙尔奇D，迪巧，斯利安钙片等几种。钙尔奇D比较传统，药片相对大一点，导致便秘等不良反应相对多一些，但是价格便宜，可以报销。

Answer 2

孕妇补钙的时间是从四个月开始，有的宝妈有缺钙症状的，可能补的早些。钙的选择一般根据自己的情况，如果胃肠道功好、从来没有胃病的，选碳酸钙即可，因为碳酸钙买起来较容易，市面上较多。但是有的孕妈胃肠道不好，容易胃里不舒服、容易胃酸、容易胃疼，吸收功能有时差些，选枸橼酸钙。枸橼酸钙在市面上不容易买到，但是针对这类孕妈，枸橼酸钙比碳酸钙用起来容易吸收，一般在钙的选择上是这样。

Answer 3

孕期补钙的话，日常的食品当中，豆质品，牛奶，核桃，鸡蛋动物的棒骨汤，还要多晒太阳，另外汤臣钙维生素D是帮助钙吸收于身体补钙有益。

Answer 4

已经查出缺钙了，还是吃点钙片或者葡萄糖酸钙补充点吧。胎儿生长也需要很多钙的。平时饮食可以多吃点肉蛋奶等含钙多的食物。

Answer 5

我认为迪巧就是不错的一种选择，可以嚼服味道也还可以。钙尔奇也可以。不过颗粒比较大。