所谓吃药一年、不如艾灸10天。下面了解一下艾灸给大家带来的好处：
工具/原料
艾灸药包
艾灸仪器
方法/步骤
一、艾灸可以使人身体出汗排毒、十分钟就可以见效。（艾灸十分钟左右、头部会有汗珠渗出，甚至满头大汗，全身毛孔开放，皮肤汗腺的分泌排泄，促进皮肤毒素的排出，改善了皮肤的营养，促进了皮肤的新陈代谢）
二、改善全身微循环（在显微镜观察下，艾灸前身体内的微循环流速很慢，尤其是高血压、哮喘、肥胖、体弱者、艾灸后微循环中的红细胞气流加快，全身皮肤变红，细腻光泽，面色红润，秀丽动人）
三、增加免疫力和神经调节力（艾灸可有效地预防感冒和气管炎疾病，增强抵抗力，调节人脑中枢，使之反应更加灵敏，头脑清晰）
四、易睡安眠（通过药物的渗透作用，使皮肤出汗，不会有洗桑拿因物理热效应带来的干渴烦躁的感觉，艾灸后易入睡，而且睡眠质量好，休息后倍感舒畅，疲劳顿消）
五、预防妇科问题，促进产妇恢复（艾灸后消炎杀菌，止痒，活血止痛，预防各种妇科问题）
人体根据风、寒、暑、湿、燥、火六淫所引起的不同症状，艾灸能使人全身表面皮肤红润，毛孔扩张，让药物迅速进入人体，循径而行，内达腑脏，由表面及里产生效应、起到疏通经络、温补经络、活血化瘀、祛风散寒、排寒吃药一年、不如艾灸10天
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第1个回答 2019-04-12
有用，加强去湿气功效
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