性格胆小，无法掩饰，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

性格胆小，无法掩饰，怎么办？
1、正确估价自己，树立自信心
在日常学习和生活中，应多考虑我要怎么做；在各种社交场合中，应顺其自然地表现自己不要担忧人家是否注意你。当你与对方交谈时，眼睛要看着对方，并将注意力集中在对方的眼睛，这样可以增加你对对方的注意，减少对方对自己的注意。
2、寻找机会，锻炼自己。不放过任何发言的机会，比如向经常见面但说话不多的人如邮递员、售货员等问好；与陌生人交往，感觉到有你感兴趣的话题时，就大胆而主动表达自己的观点，不要去考虑别人怎么看。见到外人。
3、经常与你的朋友在一起聊天，并讲究谈话的技巧。除了工作、生活之外，你还可以和她聊有趣的见闻、笑话、幽默，长期坚持下去不仅会使你改变自我意象及对自己看法，当然也会增强你的人交往能力。
4、心态好，热爱生活，培养多方面的情趣。如果你想唱歌，就放开嗓子唱，如果你想说笑，就敞开心扉说笑。在业余时间，你还可以与朋友在一起参加体育娱乐活动，比如打球、做游戏等等，这是你锻炼自己活力与交往的绝佳手段。在连续讲话中不要担忧中间会有停顿，因为停顿一会儿是谈话中的正常现象。在谈话中，当你感觉脸红时，不要试图用某种动作掩饰它，这样反而会使你的脸更红，进一步增加了你的羞怯心理。想到羞怯并不等于失败，这只是由于精神紧张，并非是不能应付社交活动。
5、要善于把紧张情绪放松。使用一些平静、放松的语句，进行自我暗示，常能起到缓和紧张情绪，减轻心理负担的作用；在任何时候都要对自己有自信心，并不时用内心的语言激励自己：“我很棒”、“我表现得很好”、“人们都很喜欢我”。
6、学会克制自己的忧虑情绪。凡事尽可能往好的方面想，多看积极的一面。

Answer 2

性格胆小，既然无法掩饰就索性大大方方地亮出来，我胆小，但我不怯弱；我胆小，但我有责任心；我胆小，但我能力强。
这里就涉及到一句话：“金无足赤，人无完人。”，也就是说每个人性格中都会有缺陷不足的一面，你可能胆小，但也有人可能激进冒险不动脑子莽撞，这叫傻大胆，也可能有人性格中庸――规规矩矩不敢出错，这样的人毫无亮点，在各种场合只能充当背景板。
所以，只有先认识到自己的不足，正视自己性格中不令自己满意的一面，才能做出改变。
世界正因各种各样的性格而丰富多彩，构成了我们生活的社交网络。
如果人人都胆大妄为，不再有人胆小，世界也就失去了其精彩和意义。
如果确实不满意自己性格中胆小的一面，那么当然也可以自我改变。
比如，要改变胆小的性格，就需要让自己内心意识到我要改变且我会改变，可以对着镜子打气，或者每天起来就元气满满地对自己进行积极的心理暗示。
相信，长此以往，性格就不会那么胆小了。
其次，可以多进行丰富多彩的社交活动，跟他人交流、打开自己的内心世界，如果实在无言以对，那么就微笑。
微笑可以帮助你应付一切无法应对的场景。有了微笑的帮助，你的内心也会慢慢强大起来，性格方面自然而然就不会如以前一般胆小。
试着走出包围自己的安全居所，比如不要长时间宅居家中，跟外界的信息交流、敞开心扉都是很有必要的。
或者试着跟性格比较胆大的伙伴交朋友，
“物以类聚，人以群分”，跟着胆大的朋友交往相处，自己受其影响，性格中胆小的一面也会逐渐消失。

Answer 3

那就不用掩饰了自己。让别人知道迟早的事儿，何必呢？不过还是需要向身边的人学习，慢慢的锻炼自己。让自己的胆子大一点，将来总要走向社会和各种人接触的，不能太胆小啦！