益生菌的吃法怎样才是正确的？

Question

如题所述

Answer 1

益生菌的正确吃法应该是每日饭后等胃酸被食物消耗的差不多了（半个钟左右），将一小袋（1g)左右益生菌倒进温度适宜（37℃）的水中搅拌，混合直到完全溶解，然后在确保活性的时候短时间内喝完。
正确的食用益生菌有几个点需要大家注意以下，不能和需要超过37℃的水融合，不能紧接抗生素食用，不能超过保质期。像Life-Space这样的益生菌都有详细的吃法介绍，我们在食用益生菌时需多多注意，将益生菌的功能发挥到最大。

Answer 2

是将一袋冲剂完全倒进凉的食物或饮品中，混合至完全溶解，但不能加入到温热的食物或饮料中。这是因为益生菌必须是“活的”，才能起到作用，这是益生菌产生功效的基础,因此在服用时一定要注意不能用开水或过热的食物。