第1个回答 2018-07-31
可能是身体正在调整你的生物钟吧。多适应几天就好了吧,不是说改掉一个习惯要20天吗,要不等20天再看看。
第2个回答 2018-07-31
多找点事情给自己做,这样就能集中精神了,就不会觉得特别困了。而且每天尽量少说一点,十个小时实在太多了。
第3个回答 2018-07-31
我觉得是因为缺乏锻炼吧。我以前也是这样的,现在每天花一两个小时去锻炼,感觉每天都非常精神。
第4个回答 2018-07-31
我以前也经常这样,就是因为睡多了,人真的是会越睡越困的。最好的办法就是你每天少睡点,这样就会精神很多。
第5个回答 2018-07-31
喝点咖啡吧。每天早晨刚醒的时候,就喝一杯咖啡,不仅能减肥,还能提神呢。