极度虚弱后吃补品的后果是容易受刺激。气血不足，有很多补法。个人以为食补，人参黄芪红烧鸡可以补气倍增，见效快，但要注意用量，一定要控制在30g以下，作为药物，修复进度最快的应该是四逆汤，在男性中发病率高，尤其是极度虚弱时，通过应用四逆汤可以快速使气血得到补益。身体虚弱时，不要盲目服用保健品，以免因摄入过多激素而引起内分泌失调。
一般是选择血型好的体质的吃法，饮食搭配时需保证有各种营养素、水产品、动物肝脏和各种瘦肉等食物的最佳补益效果，炖煮时还可加入枸杞、丹参等，多吃果蔬类易消化的食物，核桃、黑芝麻和大枣有补气血的功能；在和平时期也应适当多吃。这是因为胃肠道不干净，本身就有湿滞的迹象，即使这类人本质上缺乏血气、阴虚综合征，也确实适合吃易筋经等药物，而且先湿后补，祛除湿邪的标志是舌苔不再厚腻了。
在进补前任何药物都是铁律的，必须在舌苔干净，无寒热的情况下，才能进补。单纯补气是不可能的。单纯补气，等于单纯点燃生命之 "火 "而不加燃料。一旦出现这种情况，人们就会决定不能吃补药。事实上，这与他们服用的补品和服用者的身体素质直接相关。他们生气是因为辩证法的构建是错误的，选择了错误的补品，这并不意味着这些人不需要补品。
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