面对考试容易焦虑的孩子，父母该如何去引导？

Question

如题所述

Answer 1

在日常生活中，父母经常抱怨孩子的考试成绩，不仅不能减轻孩子的负担，还会让孩子对考试感到焦虑。那么如何帮助孩子面对考试焦虑呢？

为什么孩子会有考试焦虑？考试焦虑的孩子会有不同程度的考试困难，记忆力下降，注意力不集中，注意力不集中，容易分散。正确管教的秘诀是父母不应该在学习上给孩子太大的压力。

第一，他们要坚持避免用“完了，傻了，可怕了”等负面词汇来暗示自己或孩子。

二是消除孩子大脑中的错误信息。比如老师考试不及格，会不会对别人特别尊重，父母会不会骂我等等。父母应该告诉孩子不要担心考试不及格的后果，只要自己努力，下次一定会成功，就要用问心无愧之类的话来安慰自己。

不要抱怨孩子笨。很多家长会在孩子不会写作业或者考试不好的时候说孩子“笨”，等不及单词。随着时间的推移，这些话会给他们的孩子带来不可估量的伤害。父母要多鼓励孩子，相信孩子会做事，你也会做事。

不要给孩子施加压力来减轻学习负担。每个孩子从小学、中学、高中到大学的学习过程都是缓慢而漫长的，尤其是初中和高中的孩子。他们情绪丰富，心理变化很大。他们需要学习很多知识，所以他们会有很大的学习压力，被考试压垮。

父母应该正确理解和引导孩子，应该给予鼓励和表扬，而不是增加他们的压力。孩子的智商水平与考试成绩的高低无关。考试成绩对孩子来说不聪明也不笨。一些成绩优秀的孩子在关键时刻也会发挥失常。一些成绩一般的孩子会突然变成一群黑马。

有些孩子学习突出，生活中经常表现出懦弱。有些孩子笨手笨脚，但他们与人打交道的能力很强。所以孩子的智力取决于具体表现，不能一概而论。

Answer 2

Answer 3

我个人觉得如果面对容易焦虑的孩子，父母一定要引导他，告诉他们这种焦虑的心态是正常的，要让他们懂得及时去排解。

Answer 4

一定要鼓励孩子，然后要站在孩子的角度上思考问题，然后要给予孩子一定的学习方式。