有口臭很烦恼，吃哪些食物快速祛异味？

Question

如题所述

Answer 1

柠檬具有生津止渴、消暑的功效，在一杯开水里加点薄荷，再加点新鲜柠檬汁喝，可以去除口臭。金桔对胸闷气滞型口臭有很好的治疗效果。新鲜金桔取后洗净咀嚼。吃新鲜的水果和蔬菜，瘦肉和谷物可以预防口臭和牙龈疾病。少吃多吃，慢慢吃，不要不吃饭。吃饱80%，防止食物堆积。多喝水。谨慎食用大蒜、洋葱等气味重的食物，或与香菜、八角一起食用，以消除异味。过热、过辣、油炸、油浸等食物会影响胃液，导致内火过旺。酒精和咖啡也可能引起过度的内火。远离碳酸饮料和酸味食物，因为这些饮食会导致口腔的酸碱度下降，对牙齿造成损害。

金橘具有芳香开窍、行气健脾的功效。橘子瓣和橘子皮含有大量的维生素C和精油，不仅能润喉生津，还具有止咳健脾和胃的作用，能有效去除口腔异味，有益于呼吸系统和消化系统，还能有效预防口臭。每天喝两次酸奶，可以减少口腔中80%的含硫化合物，这是口臭的罪魁祸首。酸奶中的有益菌还可以抑制口腔中产生含硫化合物的细菌，从而降低含硫化合物的浓度。牛奶中的蛋白质会与蒜素发生反应，可有效去除蒜味。吃完火锅也可以喝杯牛奶。

芹菜质地鲜嫩，芳香诱人，清热解毒，开胃健脾，增进食欲。芹菜如果在嘴里慢慢咀嚼，会起到很好的去除口腔异味的作用，有利于清洁口腔，保持口气清新。薄荷和香菜也有芳香气味，除口臭效果也不错。莲藕微甜酥脆，营养丰富，富含维生素C和膳食纤维。熟藕甘温，益脾胃。它具有养胃、滋阴、补血、止泻的作用，适用于消除胃热口臭。海藻海带含有高效除味物质，其除味效果是现有口臭抑制剂类黄酮的三倍。

Answer 2

可以去吃一些口香糖，喝茶，吃柚子，金桔，柠檬，蜂蜜，都可以快速去除异味。

Answer 3

牛奶，茶叶，蜂蜜，柠檬，柚子，这些食物都是可以去除口臭的食物，在平时有口臭的人可以吃。

Answer 4

这个时候就可以喝牛奶，然后吃鸡蛋，同时也可以吃一些蔬菜，然后也可以适当的多吃一些水果，比如说香蕉，苹果，西瓜，葡萄之类的。