第1个回答 2021-08-13
你是不是挺年轻的,如果年轻人有腰酸腰痛的现象,如果没扭伤很可能就是过于劳累引起的。我才30多岁,最近这一个月经常感到后腰酸痛,没事光想躺着。
当时我以为是不是没睡够,就趁着小长假在家好好休息,可腰酸胀的感觉还是没有减轻,整个人像个老人似的。当时学医的同学知道后建议我使用腰痛膏,这是一个针对腰酸腰痛效果不错的中药贴剂,含有肉苁蓉、淫羊藿、补骨脂、菟丝子、锁阳等20多种中药成分,贴敷在穴位,可以强筋壮骨,祛风止痛,从根源上缓解腰酸痛的问题,我听他说得挺有道理,打算买一盒试试看。本回答被提问者采纳
第2个回答 2021-08-13
1.后腰酸痛最常见的病因是腰肌劳损,当发生腰部急性扭伤或因慢性劳损造成肌肉、筋膜等软组织无菌性炎症时,可引起腰部酸痛,活动受限。
2.腰椎间盘突出也可出现腰酸痛,是由于腰椎间盘突出的部分压迫神经根而引起的。
3.骨质疏松导致的腰部酸痛常见于老年女性,常合并有脊柱形态的改变如轻度驼背。
4.当内脏出现问题时也会导致腰酸腰痛的症状,如肾脏或输尿管结石、女性妇科疾病、肿瘤转移等都会伴随腰痛、腰酸的症状出现。
由于外伤导致的腰部酸痛,应该及时到医院就诊。
第3个回答 2021-08-13
后腰酸痛是怎么回事后腰酸痛很多原因都会引起这种酸菜,我觉得有可能是因为太过劳累,也有可能是因为心里不舒服导致的。
第4个回答 2022-02-20
腰部酸痛主要是由于腰部肌肉韧带劳损所造成的,是由于久坐或保持弯腰动作而引起的肌肉僵硬、筋膜炎、水肿等产生的慢性损伤性炎症,因此注意自我调节是预防和缓解腰部疼痛的最基本的方法。
通常在保持坐位和弯腰工作一个小时左右后,就应该起身活动一下,做挺胸抬头的动作,放松腰部、背部的肌肉,这样可以调节腰部肌肉张弛,有助于缓解肌肉痉挛,也可以采取仰卧位,使肌肉得到充分的放松。
在仰卧位时,可以在腰下垫上软枕,使脊柱轻度后展,这样能够更好的放松肌肉和韧带,局部进行手法推拿按摩,可以快速的解除肌肉痉挛的状态,并且能够改善局部的血液循环。外用活血止痛膏、理疗也可以起到舒筋活血、减轻疼痛的作用。