两岁宝宝晚餐吃什么好消化

Question

如题所述

Answer 1

小孩子晚餐可以吃清淡的食物，比如西红杮鸡蛋面条或者米汤，同时根据小孩子口味或者近期吃的一些食物，来变化给孩子做，还需要搭配一些馒头或者米饭也都是可以的。晚上最好不要吃太多肉和刺激性强的食物。假如晚上吃的是米汤，那么就可以炒一些孩子爱吃的素菜，比如青炒小白菜，或者西红杮炖豆腐，要学会荤素混合着吃。

Answer 2

容易消化吸收的食物，比如米粉、米粥、稀饭、面条。2岁的孩子也可以吃一些奶制品，像面包、馒头这些是可以吃的。