如今的 社会 生活压力如此之大，很多人对于自己的评价往往都是不满意的。
我听过最多的个人总结就是：
又是一事无成的一年。
很多人的年龄在增长，但却并没有获得与之匹配的 社会 资历和个人成就。 在这种消极的状态之下，人很容易就会产生自我怀疑，以至于不想要再继续奋斗，反而加深了碌碌无为的现状。
所以，想要扭转这样的局面，首先就要让自己从颓废的生活中走出来。
如果你正处于这颓废消极又茫然无措的困境之中，那么希望这篇文章能够给予你一定的启发，让你的生活重新变得积极起来。
颓废的人常常都是习惯于做自我否定，把自己安排在了最卑微的位置之上。很多时候并不是别人不给你机会，恰恰是因为你自己主动放弃掉了。
自卑的人，最后都会丧失掉把握机会的能力。
一个不懂得欣赏自己的人，是很难在生活中获得快乐，并且掌握住人生的主动权的。
所以说，想要让自己变得积极起来，首先你就要找到自己身上的优点。 没有人真的是任何优点都没有的，只是你还没有发现而已。
在颓废的时候，我们总是喜欢无用、平凡、能力差、底层、卑微等等的词语来描绘自己，这就是一个自我看低的过程。
想要改变自己颓废的状态，那么就要用自己身上星星点点的优点来照亮自己的生活。
重塑自己的自信心，增加对自己的期许。
我们自我价值的定位从来都不在于他人如何看你，他人如何来评价你，而是你应当如何来看待你自己。
你对自己做出了肯定的选择，那么你的人生才能变得积极、有意义起来。
“我好丧啊，现在什么事情都不想做。”
这是很多心情颓废的人都会说的一句话，这样的话语其实带有着强烈的心理暗示，让你心安理得地去偷懒，消耗掉你做事的积极性。
其实，你以为的丧其实是情绪放大后的假象。
如果你因为颓废而变得浑身乏力，做什么事情都提不起劲来，那么你就更要抓住自己心中那一丝丝想要的时机。
去做一些能够让你感觉到开心的事情，但这千万不要是玩手机、上网、看电视剧等的这些即时性快乐的事情。
因为这些事情就像是一个黑洞，你越是从中获得到更多的快乐，你就越是依赖它们，从而吞噬你的积极时光。
要做就去做一些有意义的事情，出门走走、看看书、做做手工……
当你发现能够在这些事情上获得如愿以偿的成功，亦或者是顺从自我的愉悦和自由，你就会重新燃起自己对于生活的积极性。
而这些小事，就会成为你驱赶人生阴霾的火把。
人的积极能动性是会受到自己周围的生活环境而改变的，所以，想要保证自己能够拥有积极向上的情绪，那么周围一定要是明亮开阔的。
一成不变的生活环境很容易就让人感觉到疲惫和乏力，就好像身处于一潭死水之中，丝毫不见波澜和涟漪。
所以，平静的生活中需要我们时不时的注入一些新鲜的活水，让自己的生命变得鲜活起来。
懂得精心经营生活的人，心情自然也是明亮积极的。
所以，如果你发现自己的生活变得颓废无趣，不妨来改变一下自己生活的空间环境。
这些都是能够点亮自己生活的小改变，也许你觉得这并没什么特别的。当你尝试去做了之后，你就会发现：
在熟悉的环境中有了新的小变化，是一件异常令人欣喜的事情。
你赋予了生活巧思，生活也会回馈你美好的小确幸。
这其实是一个很好的自我分析和规划的过程， 人生的颓废无异于不知道自己到底拥有些什么，也不知道自己该往何处去。
所以，我们就要对自己的人生做一次详尽的分析。 看看你成长到如今，都实现了什么，拥有了什么，然后再看看你接下来的人生应当以何种姿态继续生活。
每个人都应该有自己的目标和步伐的节奏，这能够让你的人生走得更加的从容淡定，不会因为他人而影响到自己的前进。
你手中所拥有的，能给予你幸福和知足感。
你前方所想要的，能赋予你动力和方向感。
如果你能够从中找到了自己继续奋斗的目标，那么就好好计划吧，朝着自己的目标方向前进。
很多时候，我们也不必过分的苛责自己。
身边总是会有人先是斗志昂扬的立了一大堆的计划清单，幻想着自己目标实现后的美好人生。
然而事实上却是难以坚持，一边固守着目标，另一边又为自己的懒惰纵容而懊恼。
当发现自己有一次计划失败的时候，往往会给自己贴上失败、没用的标签，这样反而会影响到以后人生的积极性。
其实， 人生的意义并不是在于去实现那些所谓的人生目标，而是你能够恰如其分的享受生活。
我们能够包容自己懒惰、不积极的一面，但也要看到自己优秀、厉害的一面，时常给予自己肯定和激励。
当你做得好的时候，就多多鼓励和表扬自己，当你哪天偷懒了也无所谓。过度的否定自我只会让生活变得越来越颓废，不如和自己说一句：
下次继续努力！
生活嘛，就是要越挫越勇！